作者chipher (紫星)
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標題[食譜] 補血又能美白的甜點:紅豆薏仁湯
時間Fri Nov 9 14:37:15 2012
無音樂圖文網誌版:
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冬天到了,來道熱呼呼的紅豆薏仁湯吧,紅豆可以補血,薏仁可以美白,再適合女孩子了
,在這冷冷的天氣裡,來上一碗真的很幸福呢。
不過紅豆薏仁湯要煮得好喝又漂亮也不容易,之前煮了一兩次不太滿意,不是紅豆煮破了
口感太沙,就是薏仁被染成紅色不夠漂亮,這次再度嘗試,終於煮出一碗比較成功的紅豆
薏仁湯囉!
材料:
紅豆、薏仁、紅糖
作法:
1、將紅豆、薏仁分別洗淨後,各自泡水一個晚上
2、兩者分別放到電鍋煮,內鍋水量大概是淹過材料一個指節的高度,至於外鍋水量,我
用10人份的電鍋,1杯水約15分鐘,紅豆外鍋放5杯水,約煮75分鐘,薏仁外鍋放4杯水,
約煮60分鐘。
之所以要分開煮,是因為兩者一起煮的話,薏仁會被紅豆染成粉紅色,比較不好看(下面
有對照圖,就知道兩者煮出來顏色差多少)。
3、建議先煮紅豆,再煮薏仁。紅豆煮好先放在旁邊,在等待薏仁煮好的時候,先來炒糖
漿。將紅糖放入乾的炒鍋中,用最小的火慢慢把糖炒到融化,炒過的糖會帶有淡淡的焦香
味,味道比較香。但炒的時候要注意,必須不停翻炒,否則糖會巴鍋。
4、炒融化的紅糖此時會變得非常濃稠,不容易舀出,這時候沿著鍋緣慢慢加一些熱水。
注意,炒過的糖熱度非常高,這時候加水進去,會讓糖瞬間硬化,但沒關係,再繼續攪拌
,等水加熱溫度升高後,糖就會慢慢再融化了。
5、一邊慢慢加熱水,一邊用小火仔細拌炒,炒成不會太黏,但又有點稠度的糖漿後,就
可以關火了,這時候再把煮好的紅豆倒進去拌勻,讓紅豆先入味。
之所以這樣做,是因為我發現紅豆若直接跟薏仁一起拌糖水的話,薏仁甜度剛好時,紅豆
卻仍不夠入味,會帶有一點點豆腥味,所以讓紅豆先泡在比較濃的糖水中入味。
6、等薏仁煮好之後,直接倒入已經拌好糖的紅豆中,糖水的甜度就會稀釋成正常的甜度
了,之後再試一下口味,調整水份跟甜度就OK囉!
7、煮好的紅豆薏仁湯還可以再加一些薑汁去調味,帶有一點淡淡的薑味也很棒喔!
最後的檢討:
這次的紅豆薏仁湯,煮出來的顏色和味道都很不錯,唯一還需要再改進的地方,是薏仁湯
太清了,若是能煮出濃濃稠稠的薏仁湯,口感會更滑順,下次要再來研究如何改進薏仁湯
。
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