[閒聊] 吃甚麼指甲會長得比較快....

[yayahebe (我超愛剝蝦殼)]

如題

昨天不小心把指甲的一角(還是右手....)翻掉了.........

痛 到 一 個 爆 啊!!


想問有甚麼食物可以讓指甲快快生長呢.....


如果不適合在這發文 請告訴我!

會自d的....

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據說馬鈴薯燉肉是日本男友
希望女友學的no.1料理第一名
反覆幾次.我學會了

卻少了 要吃的那個人 哭哭
http://www.wretch.cc/album/vivahebe

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 1.162.186.8
推 qu3y7s06:我看成"吃什麼指甲  會長(ㄔㄤˊ)得比較快"
→ tellmewhy77:早睡早起.飲食健康均衡.運動讓代謝快些.就長快了~XD~
→ tellmewhy77:先包紮好並好好保護它.別讓它受二次傷害~(我常斷指甲)
→ mrschiu:蛋白質類的多吃+多運動多代謝就會..
→ mrschiu:指甲就是身體多的蛋白質作的.. 要讓身體多出來就要多吃
推 chiidg:膠原蛋白~別版很多人説吃膠原蛋白以後指甲和頭髮都長很快哦
→ chiidg:藥妝店有賣各種錠、沖泡粉、果凍
→ mrschiu:吃豬皮/雞皮/魚皮/吉利丁作的果凍膠原蛋白多..
→ mrschiu:冬天吃滷蹄膀豬腳麵線..
→ casko:刺激一下會長比較快 就是常摩擦使用他
推 maioko:起司 牛奶 如果不會對這些食物過敏的話......
推 fukyou:protein
→ fukyou:其實進食都會 刺激mTOR 越高效益遞減