家裡有一堆香蕉  紅肉李  不想喝果汁牛奶

不知要怎不浪費的處理掉?



爬文大都是甜點, 但目前只有在來米粉  太白粉  杏仁粉   芝麻粉  奶粉

燕麥片  就是沒有麵粉@@"  因為在清倉  所以目前也不考慮購入


其他食材  就是大多是蔬菜類  雜食類@@"

有甚麼料理   可以處理掉這堆水果嗎?

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◆ From: 118.166.216.72
※ 編輯: tobeya          來自: 118.166.216.72       (06/22 19:26)
推 mache:香蕉可以加在咖哩裡
推 msa8529:香蕉切片冷凍  夏天當香蕉冰吃
→ msa8529:紅肉李打果汁  吃不到的李子汁可以先做成冰磚  要吃再融
→ yulovefang:我都把吃不完的水果冷凍當冰吃~
→ tobeya:體質不適合吃冰怎麼辦@@"剛剛打了紅肉李牛奶  其實還不錯
→ freely10469:可以作香蕉果醬嗎？
→ Junchoon:紅肉李做果醬很適合，香蕉要搭配其他東西做比較好
推 talesr:香蕉可搭配鳳梨或蘋果作果醬
→ talesr:或者是這個 http://www.wretch.cc/blog/tkpcblog/21683959
→ qbk:其實如果是做不需要發酵或起筋的 可以用在來米粉取代麵粉
→ qbk:只是當然就沒有麵粉香了
→ mrschiu:香蕉可以拿來醃肉.. 和木瓜一樣有嫩肉精的效果..
→ mrschiu:而且也不必加糖了..
→ mrschiu:李子可以燉肉.. 燉雞燉兔子..很像紅酒燉牛肉..可估狗..
推 thelastone:上次有做香蕉燕麥糕,也不錯~