[問題] 適合炒飯的青菜

[yclamp (艾希德)]

想做個炒飯來吃

目前預定的材料是蛋跟火腿，也就是火腿蛋炒飯

因為是晚餐希望營養能夠均衡一點，所以想要放蔬菜下去

不過實在想不出來該放什麼蔬菜

外面店家大都是配高麗菜，不過個人不太愛吃高麗菜所以...

想問看看有什麼其他選擇嗎??

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◆ From: 1.174.1.37
推 loveminicool:洋蔥玉米紅蘿蔔絲
推 winered:四季豆切丁 玉米筍  不然就直接加冷凍三色蔬菜
→ Kukuxumusu:冷凍三色蔬菜(紅蘿蔔 青豌豆 玉米)
推 bloodtypeC:我也加過青江菜/油菜切細 雪裡紅
→ zvezda:甘藍菜 韭菜
推 radiokate:蔥
→ Junchoon:美生菜炒飯很好吃喔~
→ Junchoon:小黃瓜也不錯
推 Martian12:同一樓 最常加就高麗菜絲、紅蘿蔔絲和玉米了
推 bluejark:空心菜
→ bluejark:花椰菜
推 casko:美生菜+1
→ forfly:推洋蔥，炒得脆脆的好吃
推 Monchat212:花椰菜、菠菜、菇類、洋蔥、青椒都是我常用來炒飯的
推 hivgay:google 彗星炒飯
推 sheep222mei:洋蔥 小黃瓜!!!!!
→ holymoon99:芋頭丁 爆香後下去炒 好香~
推 AIOTSUKA:蔥 蒜頭就超好吃的了
推 Zawar379:萵苣!這種沒強烈味道又有清脆口感的最適合炒飯了
→ medama:洋蔥、青江菜
推 clap:加過西洋芹，不錯吃~
→ arisalisa:甜椒青椒糯米椒洋蔥
推 sandyQQ:小松菜
推 chew0412:詹姆士教過美生菜或小白菜，前者洗完要擦乾
推 wendychang87:為何沒青椒甜椒
→ Date2329:其實我覺得每種菜拿來炒飯都好吃耶
推 mayada:我超愛加竹筍>_<
推 m2488663:美生菜擦乾+1
推 PanQ:我加過苦瓜根豆腐乳拌過 (其實我覺得把水份炒乾了都很好搭)
推 WuzUp:菠菜, 玉米, 高麗菜, 洋蔥
→ iamalam2005:反推三色豆...小時候家裡吃到有陰影
→ iamalam2005:高麗菜絲 洋蔥 紅蘿蔔
→ iLtz:小蘿美、芹菜
推 chiachikusa:紅蘿蔔絲 高麗菜絲 青江菜絲 菇類 雪菜 四季豆 荸薺
→ chiachikusa:切絲 切丁 (抓鹽)去水 都不錯~
推 nekobaby:剛剛吃炒飯 加了紅蘿蔔丁.洋蔥丁.蔥花.泡菜絲
→ nekobaby:高麗菜切絲炒也很好吃 還加過大陸妹絲 最後下
→ nekobaby:炒飯裡面的菜量用得不多 要均衡另外炒一盤菜吧
推 yamina:水菜
推 azul:洋蔥、胡蘿蔔、玉米粒、蘑菇、萵苣、毛豆
推 loungeyen:簡單的蔥花蛋炒飯最美味.推另外炒一盤菜
推 kiki520:洋蔥跟蔥花
推 BANANAaaa:空心菜炒飯，特別喜歡沙茶醬口味
推 seednet0830:玉米筍、香菇、綠花菜(切小)