[問題] 現代舞會傷腳嗎

[ranyea (不會再有任何眼淚)]

因為都是在硬地板
又赤腳
常跳越轉圈
會不會傷腳呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.225.112
推 HSNUism:所以暖身很重要啊....  然後要講求動作正確避免受傷
推 palyu:我練那麼久...也還好...除非您使用的方式不正確...重心不對
推 Starblue:推一樓 我以前超喜歡跳躍跟轉圈之類的動作 沒因此受傷唷~