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建議 練練伏地挺身 一天30下 跟蹲馬步手不可以稱腳要懸空 一天30個八 還有青蛙跳 一天50下 出外想要帥一下 自己就在家試試看吧 ※ 引述《redbxh (讖)》之銘言: : 大家好 : 我又來了 : 已經高一下了 : 也開始在排第一支舞了 : 這次泓龍老師排的舞 很多都是感覺的東西 : 跟學長姐的第一支舞 不太一樣 : 他們都是 比較定 的東西 : 雖然我們比較多感覺的東西 : 但是還是有基礎的動作 : 但是經過上學期的磨練 : 我覺得我的基礎還是很差 : 音樂速度一快 : 我的手轉就喇賽了 : 音樂速度一快 : 我的 "胖取"(好像也唸drop?!) 軌道就不清楚了 : 該定的動作我也不夠定 : 我知道要多練 : 但是要怎麼練? : 要成發了 學長姐要忙自己的 : 我該如何自己練? : 我怕我會一直做錯的 然後練錯的 然後一直錯 : 請各位幫忙 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.12.15 ※ 編輯: atoh 來自: 118.168.12.15 (04/07 14:57)
gofrog:推帥氣的田拓! 61.62.68.122 04/07 14:59
nonsensejoy:推走蛙140.120.224.203 04/07 16:24
Loch:操體能啊...@@" 61.217.162.101 04/07 18:03
redbxh:蹲馬步那個看不太懂Y 114.42.55.207 04/07 22:21
redbxh:蹲馬步是算三十下 還是算三十個八? 114.42.55.207 04/07 22:55
frankyc9132:蹲馬步下去 音樂放著 自己數30個8 140.122.36.45 04/08 01:46
atoh:師父的話要聽 你們如果有看過破壞王就知道 118.168.12.15 04/08 09:09
wdxa8864:蹲完會不會殘廢...挺擔心傷膝蓋的說= = 134.208.10.231 04/08 13:15
wdxa8864:膝蓋有舊傷.. 134.208.10.231 04/08 13:15