推 ceca:其實越專業越安全..半吊子最可怕.. 05/31 15:30
※ 引述《ceca (生活藝術大師 N)》之銘言：
: ※ 引述《jingc (jing)》之銘言：
: : 原po今年30yrs,女生
: : 以前年輕時 玩票性質 跳拉丁舞
: : 可以說是沒舞蹈基礎
: : 最近突然有點想學社交舞,但又考量到,
: : 本身有血液循環不好 靜脈區張問題,
: : 跳社交舞 穿高跟鞋 腳一定受不了
: : 請問 有其他類似的舞 可以兼具社交和不傷腳的嗎?
: : 也請推薦台北的舞蹈教室,tks!
: 直接跳標準舞.
: 只要你找對老師,練對東西,基本有下夠工夫.
: 標準舞和芭蕾一樣是完全沒傷害的運動.
同意
其實會受傷 或者說什麼肌肉很粗大 很壯等等
多是用力不對 除非是職業舞者 加上不同舞種或需求的鍛鍊
才會比較容易有傷害或者健壯
一般業餘舞者 在正確觀念的指導之下 是不太會有受傷的情況產生
當然 鞋子的品質也很重要 不可能要便宜貨 又希望他耐穿 好穿
如果喜歡跳標準舞 還是慎選好老師 繼續跳吧！
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