推 kbaa:其實就是皮拉提斯的 「側式呼吸法」不管吸吐腹部呈平坦狀 05/04 12:57
→ kbaa:因此更講求胸腔與腹腔的空間一起使用, 你可看謝菁珊老師 05/04 12:59
→ kbaa:寫的「彼拉提斯塑身新風格」,2004年,麥田出版 05/04 13:01
→ KKmenster:原來芭蕾呼吸也有講究啊..是有耳聞沒想到是真的 05/15 13:07
→ Davieyou:感謝回覆 05/22 16:16
剛學芭蕾，上課老師說呼吸時肋骨不能起伏太大，專業舞者通常呼吸時都看不出來。
我上網找資料，有的說芭蕾是用腹式呼吸，又有的說吸氣時下背部會膨脹。
跳芭蕾時要縮小腹，用腹式呼吸有點難，肋骨又不能起伏太大，呼吸時的氣都吸到哪
裡呢？有什麼訣竅嗎？
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※ 編輯: Davieyou 來自: 36.231.8.68 (04/20 20:39)