簡單易懂的增強訓練理論

由真人為您來作示範~

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行為偏差問題：

 最近這幾個月跟男友處的比較不好
 有時在講電話的時候講到他不高興的地方他都會摔手機
 真的覺得很莫名奇妙
 我到底該怎麼辦才好?


行為矯治方法：

很簡單，只要利用基本的增強理論就好

增強理論有很多應用

這邊簡單介紹幾個基本的方法

『正增強』

如果他跟妳吵架的時候沒有摔手機

妳就讚美他，最好給他來個擁抱

且跟他說『你這次沒有摔手機了，好棒喔！』

順便帶他去吃他喜歡吃的東西

或者做一些會讓他高興的事情


『負增強』

在他手機上面綁一條線

另一頭綁在他小雞雞上面

只要他一摔手機

就會感覺到一種無法言喻的痛


『訓練不相容行為』

每次他要生氣的時候

你就遞裝著半滿水的寶特瓶給他

以後他生氣都拿這個給他丟

他就不會砸手機了


『削弱』

以後他要砸手機的時候

你就喊『砸手機』

如果他真的砸了，妳就獎勵他並且鼓勵他

漸漸的如果他在你沒有喊砸手機的時候砸手機

就千萬不要理會他

只有在你喊『砸手機』的時候砸手機他才有獎勵

你才會注意他的行為舉止

然後以後吵架他沒聽到砸手機

就不會想砸了

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※ 編輯: senjor          來自: 122.118.23.149       (06/07 17:18)
推 aquawill:XD……原PO學過教學原理嗎
推 Twinkling:太有趣了!!!!
推 eliec:(搔頭) 講電話的時候摔手機要怎麼擁抱?
→ senjor:如果講電話的時候他摔手機你就不要跟他講話！(誤)
推 stellaa:摔手機的時候說  摔壞了要花錢再買耶  !!
→ senjor:結果他成功引起你的注意跟目光，所以他摔手機被妳正增強了
推 mogsin:最近管理學正好有學到，心有戚戚焉XD