圖文版：(建議看圖文版)
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~~下面文字為直接貼上，若有看不懂部分請看圖文版~~
這篇是肉麻自拍自修之第二次嘗試文
有一陣子沒在鮮食裡額外加水(上圖黑點點是有機芝麻粉)，近期故態復萌(?)
因為考量到4條結紮後漸漸略顯福態
不得不加水增添飽足感(實則降低熱量)
順便增加喝水量囉
9月份第一週：空心菜、秋葵、絲瓜、碗豆苗
9月份第二週：花椰菜、西洋芹、蕃茄、娃娃菜
都是颱風來攪局
葉菜類單包都6.70塊完全下不了手= =
乾脆選不管有沒有颱風都一包55塊的翠玉娃娃菜
(翠玉第一次吃喔!上次是吃這種娃娃菜，請參考 鯛魚茼蒿筊白筍娃娃菜)
這週成品生做這款(另有添加地瓜當澱粉)
我是分隔線
9月份第三週：冬瓜、絲瓜、空心菜(心淌血)、人類吃剩的西芹、紫色秋葵
誰來告訴我為何紫色燙熟變綠色
紫的綠的吃起來都馬差不多
但龜龜嘴巴竟然開始紅紅惹
另外3隻都沒事
那好吧以後紫秋葵都肉麻吃吧XD
本週成品(含好久沒吃的水煮蛋半顆及快喝完的亞麻籽油)
9月份第四週：格蘭菜、空心菜(心鼻較不痛惹)、小黃瓜、紅蘿蔔、有燙熟苜蓿芽
還有首次嚐試所謂綠豆十殼飯
綠豆十穀：毛綠豆、糙米、黑瓀米、小米、白麥、蕎麥、紅扁豆、燕麥、麥片、紅薏仁
顆顆煮的不是很熟= =
肉麻好怕犬子隔天拉出來粒粒分明
well~電鍋再上工一次XD
成品長醬子
好像綠豆味很重的納豆飯兒
總之這味道不是這麼討人喜愛
但你也知道犬子無感啦照樣洗盤子(摸頭)
便便的部份也歐趴
最後為了嗜肉的媽寶麻奉上人食兩道
道一：無敵清爽假三杯雞
道二：胡亂烤烤雞小腿腿
我們下月見~
謝謝賞文
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