Re: 唉

[suncap (幸福)]

有時候我想  會暴食的人應該是對美食沒有抵抗力

但對於自己的身材又挺要求或挺在意的

加上可能壓力變大就會克制不了自己

於是就大吃大喝起來


x版友是學妹  我看過很多次呀！

我一直覺得你很瘦  也不覺得你體重有「大幅度」變動

會不會是因為你對自己的要求太高

或是胖個三、四公斤就覺得世界末日

才會一直在這個循環中走不出來


我自己也是會有暴食的時候

很久以前 大概大學的時候  曾經催吐過

不過我覺得實在太痛苦了  且我發現我吐出來的東西和吃下去的東西根本不成比例

所以就不催吐了


日復一日  其實  我每到壓力一大就會暴食的很嚴重

然後過了一段時間 覺得自己實在不能這樣下去  就會收斂  減肥

從以前大概每次暴食就會胖十公斤

現在大概暴食胖五公斤就會停止

然後繼續減肥

其實  我就算瘦下來之後

也根本不能和學妹比

因為我本身就有一點肉肉的


不過 我現在對自己比較寬容

在一定範圍內  我都會盡量告訴自己不要太責備自己

壓力不要太大  也多肯定自己

感覺暴食的狀況會輕微許多


我覺得學妹已經很漂亮  身材也很好

或許多肯定自己  能慢慢脫離暴食的無盡循環吧！




※ 引述《xyxyx2 (堅持相信永不放棄)》之銘言：
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 218.168.205.162
: → yuju227:我絕對不催吐  我吃完就瘋狂運動 游泳游個2小時 跑10圈     12/15 23:40
: → yuju227:不過還是不要暴食比較好 如果我不暴食 我一定很瘦~"~       12/15 23:41
: 樓上的我也會瘋狂運動（我視此為”正常時期”）
: 不過我跟你不一樣的是
: 我通常都是很長一段時間　暴食　催吐
: 把自己搞到變重（我當然不想這樣...唉)
: 然後好不容易把自己調回”正常軌道”
: 瘋狂運動的日子再持續一段時間　然後又慢慢變瘦
: 雖然稱之為正常時期..但我知道其實這還是不正常
: 因為背後的動力還是脫離不了被罪惡感綑綁之因素
: 我這樣比妳差很多...
: 因為我的體重在很大一個幅度之內上下波動
: 以前還可以維持大量運動的時期長於暴食催吐的時期
: 但最近半年竟愈來愈不行這樣　現在變成暴食催吐>大量運動
: 體重自然也會增加
: 現在相當苦惱..我會不會一輩子也瘦不回來了？
: 甚至變成大肥豬？
: 唉....
: 其實我要說的重點是
: 總之我覺得　這樣整天頭腦裡想的事　都是食物和運動
: 很煩
: 就算我是在大量運動的時期
: 我每天花很多時間運動　搞得我正事也沒什麼時間做
: 以前我不是這樣的　我份內的事都可以做得很好
: 我不知道我什麼時候才可以活得跟一個正常人一樣....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.63.104.1
推 xyxyx2:雖然不知道是哪位學姊，但是很謝謝妳
推 fatfree:呃 對阿...xy小姐應該算瘦子吧....根本就沒法瞭解我說的..
推 xyxyx2:可我現在變胖了啊,我真的覺得已經不算瘦了
推 fatfree:.........我也不知道該說什麼了.......
推 xyxyx2:唉呀...重點不是胖瘦的問題
→ xyxyx2:重點是不該來飲食疾患板請問如何催吐，還說不懂催吐的痛苦
→ xyxyx2:你覺得你胖，可能別人覺得你瘦，這一點都不是重點......
推 fatfree:....說老實話....如果不是每天生不如死
→ fatfree:我願意在板上問這麼難堪的問題嗎????!!!!!!??
→ fatfree:如果老天爺哪天讓您暴食後  怎麼吐也吐不出 那你大概就會
→ fatfree:明白我焦躁到想自殘的心情..!!!
推 fatfree:身材不是重點我同意  但是您今天多了三公斤在身上  跟少三
→ fatfree:公斤的狀況  焦躁擔憂的程度也有差別  不是嗎
推 xyxyx2:冷靜點冷靜點..我寫封信跟你解釋一下