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※ 引述《EvilCats ( )》之銘言: : 沒有人比我的病更嚴重了吧 我想 : 我每餐吃 每餐吐 : 我發現我不能容忍胃裡有東西的感覺 : 連開水都不行! : 看醫生了 沒用 : 有沒有版友可以提供我 自己成功 或有進步的方法 : 我希望 我能做到 我覺得你要有心改變,真的 第一步要先克服怕胖的心魔, 一定要接受變胖的可能性才有空間進步, 妳可以先列出一些妳覺得「安全」的食物、食量, 然後從這些東西開始吃, 像我現在中午會在外面吃,吃完在到處走一走, 回到公司開始忙就沒空注意肚子裡的東西, 我已經一個禮拜中午都有好好吃東西了(*驕傲*) 如果有心,一定有辦法克服的, 用餐的場合不要有可以吐的地方, 跟別人一起吃,反正就不要給自己機會吐... 這樣下去不是辦法的,瘦是沒有盡頭、永遠沒有夠瘦的體重, 我承認我不是發瘋的那塊料,再怎麼樣沒本是把自己搞到20幾公斤, 在「瘦」的牢籠裡,每個人都一樣的痛苦, 要走出去才會有自己的天空,才能有自己的生活, 醒醒吧(我也是T_T)~世界很大的,不要被體重綁的死死的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.173.122