推 phoenixdhc22:可是催吐對身體還是不好啊(小聲) 02/11 22:44
→ phoenixdhc22:不過心情保持愉快的確很重要 02/11 22:46
推 oogina:催吐也是會累的 就算不累也知道自己的食道&胃已經慢慢地 02/11 23:28
→ oogina:被自己毀滅= = ,尤其是喉嚨會乾的可怕.... 02/11 23:29
推 lamsiwa:這只是你一時的想法.....等一陣子之後你還是會精疲力盡 02/12 11:23
首先，我必須聲明我的想法並不太合乎常理，
而且有自暴自棄的嫌疑，大家聽聽給點意見吧~
先簡單說明我的狀況：
從15歲減肥成功至今10年間都再控制體重，
可以說一直有飲食障礙（過度怕胖、催吐）
但最近事情起了變化---我催吐的「能力」不知為何提升了，
導致我從嚴格限制飲食走向千真萬確的暴食，
這幾個月體重還有減輕，因為我一直很掙扎痛苦，
不斷想對抗食慾，想恢復規律的飲食型態。
但是這幾天，我突然有種想法，
覺得不想再這麼累，這麼煩，被罪惡感糾纏了，
我想要任由自己胡作非為！
我想幹嘛就幹嘛，我開心就好，
我要吃什麼我就去買來大吃，我怕胖我就把它們吐掉，
反正我現在已經決定要恢復正常體重了，「吐不乾淨」不會讓我十分害怕，
我花自己的錢，傷自己的身體，又沒礙著誰，
我的行為也沒有多糟吧？何必有罪惡感？
食物吐在馬桶沖掉，跟變成脂肪長在身上，那個比較「浪費」，也很難說吧，
這樣想之後，頓時覺得十分輕鬆，而且相當愉快，
我忍了十年，現在要吃個過癮（邪惡貌），
以前連看都不敢看一眼的食物，我要吃到懶得吃，
所以我付諸行動，專門買西點麵包來吃，
熱量太低我還不屑吃，於是我非常爽快的吃下起酥蛋糕咖哩餃蛋塔手工餅乾，
然後去廁所一五一十的吐出來，接下來還計畫吃我最愛的紅豆餅，
我要一口氣買一盒，吃到我心滿意足，
太好了這真是太愉快了，我一點都不倒楣一點都不痛苦，
簡直是上帝賜給我的恩典！
心態改變之後，情緒也跟著穩定愉快起來，
覺得暴食這件事是我在操控，出於我自主的決定，
反而不那麼想吃東西了，我只是不想給自己壓力，
不想責備自己，想要自己過得快樂，不知接下來會有什麼發展....
總之，我先變胖些再說吧！
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