推 xyxyx2:謝謝妳 ^^ 04/28 20:18
推 jungcomplex:我是會因為變胖而比較不想出門... 04/29 08:06
※ 引述《xyxyx2 (堅持相信永不放棄)》之銘言：
: 現在的我 因為都沒有吐的結果
: 暴食的量逐漸變少了
: 最近這幾天都是 三餐吃很多
: （可能就是一個正常人的一份炒飯炒麵之類的…就以前的我算很多）
: 偶爾暴食的話 可能就是吃了個兩人份的宵夜
: 奇怪的是雖然沒有催吐 我也不會特別急著想趕快運動消耗掉
: 所以這一陣子又胖了吧我想
: 可是我三餐還是不會故意少吃～總有一種之後運動一定可以再瘦下來的自信…
: 我不知道這是一種進步嗎？
: 我看我以前的文章 不敢相信自己以前那種瘋狂減肥的過人毅力怎麼完全不見了？
: 如果體重瘦不下去 但是不汲汲營營於吃多少運動多少
: 這是一種進步嗎？
我最近也是，胖了兩三公斤，卻反而不以為意。
總覺得來日方長，這幾公斤我可以再未來心態比較健康的時候以正常的方式瘦回來。
（天曉得我早就沒那動力啦～）
不過也許就是因為知道自己已經沒有過人的斷食意志力，
反而吃得很正常，不再像之前那樣暴食之後又斷食。
: 還是因為大起大伏的過去 把我努力的動力給吞噬殆盡？
: 我只能期盼 體重瘦不下去只是一種短期現象
: 等我心態調好了 情緒不再因為胖瘦而波動 我一樣可以再減肥瘦回去
: 我知道我離康復還有一段距離
: 畢竟我太多東西都還放不下
: 看到別人吃得比我少 我心裡馬上有疙瘩
: 看到別人做運動 我心情馬上變得很差
: 在路上看到別的瘦瘦的女生 我心裡馬上出現一個念頭
: 哼 有什麼了不起 我以前比她還瘦…
真的～我走在路上無時無刻不再注意別的女生的腿啊手臂啊，
只要覺得對方比我瘦依然會出現怪怪的情緒。
有時候不禁覺得自己真是有夠無聊了 -____-
: 以致於我的情緒常常起伏超大…
: 奇怪的是 雖然我霎時會出現一個想法：
: ”要是我開始吃很少、狂運動，我也可以這樣；
: 我以前怎樣怎樣…你們都比不過…”
: 但我卻很難真正"開始"...
: 取而代之我只是更加自暴自棄，我只是吃更多更不想去運動…
:
: 或許還需要時間吧～
: 可能我已經慢慢在好了～只是有些根深蒂固的想法還需要時間改變
: 起碼我可以分得出來 什麼是對的 什麼是不對的想法
: 也比較知道什麼是”讓自己舒服”的感覺…
: 希望我可以趕快好起來…以正常的心態找回良好的飲食和運動習慣！
我覺得你進步很多了耶！
從之前看你的文章，到現在這篇，真的覺得你有不小的進步。
（光是從戒掉催吐這點就已經很強了～）
加油唷！
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╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬請給他們一個活下去的機會！╬╬╬
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