看板 eat-disorder 關於我們 聯絡資訊
過了幾天清淡健康生活 因為害喜的關係 突然很害怕那些清淡的東西 無法自己煮 因為一看到生的食材就噁心 煮好之後一想起他生的樣子就吃不下 所以 開始買外面超油的食物 而且開始嗜吃所謂的垃圾食物 今天 吃了一碗大的麵線 一包大鱈魚香絲 兩塊豪大大雞排 還有兩罐可樂 最後還點了一杯珍奶 恩恩!後來回家後發現其實應該不能喝可樂和珍奶 因為有咖啡因 之前沒注意到 不過 所謂的進步 大概就是 當我吃著這些東西的時候 感覺和食物是和平共處的 吃得很開心 當我點了第二份雞排 外加珍奶一份時 只有一個想法:阿!自己真嘴饞 而非我會肥死 或者有強烈罪惡感 覺得 只是突然想吃 但明天不會一直狂吃 也不會吃到想吐 更不會為了去吐而大吃 算是 一種進步吧!XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.63.104.89
xyxyx2:推 這真的是大進步!!! 06/20 07:16
xyxyx2:食物是拿來增加營養或享受的 而不是拿來增加罪惡感的! 06/20 07:23
xyxyx2:我也還在學習這個道理! 06/20 07:23
iohwir:不過垃圾食物還是要少吃啊 畢竟珍奶和雞排都是沒有營養的 06/20 23:40
iohwir:吃清淡也不表示要吃生食吧 烹調方式避免油炸就行了 06/20 23:41
suncap:是怕看到生的食材,就算煮熟後還是噁心,所以都沒有自己煮 06/21 00:12
suncap:我家這邊很偏僻,很少吃的!連雞排都得走20分鐘才買得到XD 06/21 00:13