說到這個我一定得跳出來說說個人的經驗：
原本快要十年我都傾向於厭食的型態，斤斤計較攝取的熱量，
神農嘗百草般吃各式各樣的減肥食品藥品，
就從去年開始，我越來越無法控制飲食，越吃越多，
越吐越兇...一開始，我也是驚慌失措，覺得天崩地裂，
一切都毀了什麼都沒了，多吃四片餅乾就下的屁滾尿流，
以為自己的食量完全失控，以為這就是「暴食」。
但後來，就習慣了，真的，習慣反而坦然些，不那麼怕了。
慢慢慢慢就培養出一個暴食症患者的生活形態，
知道什麼時候會想吃，所以該怎樣安排「後續」，
漸漸知道自己，摸索和暴食共同生活的技巧。
當然這樣是蠻有些無奈和辛酸的，但習慣了就不會那麼激動，
真的，而且說實在的我還比較喜歡暴食的階段，
厭食時心態狹隘又偏激，還不知道自己有問題，蠻慘的
※ 引述《yupu (歷史的困惑)》之銘言：
: 大約三個星期到四個星期之前，我是一個標準的厭食症患者，
: 但是最近這一兩個星期，突然食量「大」開，
: 上星期一到五是每天晚餐後，會吃下好幾包的餅乾，
: 然後因為罪惡感，就跑去吐一吐，
: 星期六日則是在家拼命狂吃，也因為罪惡感，
: 吐了一些出來。
: 這星期更誇張，昨天中午吃了兩個便當、一個三明治、
: 兩個冰淇淋、兩包義美小泡芙、兩罐飲料，
: 吃完有罪惡感，很想吐卻吐不出來。
: 剛剛則是吃了兩個三明治、一個飯團、義美小泡芙、
: 三個冰淇淋、一罐西瓜牛奶、一塊瑞士捲蛋糕、
: 一包鹹餅乾...
: 吃完心情超差，剛剛吐了一些出來...
: 我現在很害怕，從上星期一開始，每天都會失控，
: 每天都期待明天不要失控，卻又每天失控...
: 我該怎麼辦...這樣下去，根本沒辦法唸書...
: 是不是因為厭食症去看醫生的關係變成暴食症呢？
: 我覺得好痛苦、好害怕...
: 雖然離標準體重還有一段距離，但是我還是很難過、
: 害怕...我該怎麼辦？
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