沒有B/P的日子

[ahder ()]

上禮拜一晚上照例暴食直至再也塞不下食物
但和以往不同的是.....

吐!不!出!來!

這真是一整個的把我逼到崩潰
整個晚上我痛苦的哀號打滾無聲的嘶吼
不敢驚動家人
事後我想可能是我心中實在太悲痛並且打擊太強大
導致受內傷(=_=事過境遷感覺還蠻蠢的)
所以接下來 我被迫過了三天左右,
"沒有B/P的日子"
每天我都很小心很緊張,
一早就開始計畫有哪些可行的方式
可以讓我安然度過一天
這兩天 我發現晚上的時間變多了,
可以做的事變多了,好像到了異地小小的出走一樣
一切變得有點新鮮...有點異樣與陌生,
雖然下班時我都會希望趕快恢復正常
不必如履薄冰擔心陷己於絕境.

到了周六 身體似乎已經沒有不適了,
B/P再度回到我的日常生活中,
我心裡感到 原來我可以吐的算徹底也是一種福氣,
同時 也感覺偶而可以給自己安排一天齋戒,
從B/P的模式中小小出走,
慢慢的從ED裡討回生活.

我是這樣想的,
平時我都是順著自己暴食的需求盡量不為此責備自己,
但是用這種"放自己一天假"的概念,
讓我還蠻能接受的
不會有一種自己平常是做錯事的感覺....

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    何須計較苦勞心  大便原來有命

                                大便博士心中之俳句

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◆ From: 220.137.73.55
→ yugin720517:不懂什麼是B/P
→ ahder:B=binge暴食,P=purge清除...就是催吐囉...
推 yugin720517:謝謝版主~版主加油哦!千萬不可以放棄,要想到還有很多
→ yugin720517:愛你的人你就要更愛自己哦
推 yugin720517:版主~有時後清除完還是情緒很差~會哭耶!
推 Gandhi:與我很像的方式，確實偶爾需要從這個loop中走出
→ Gandhi:加油！戒除暴食不應該是壓力源，而是生活的動力源