Re: [心得] 我覺得健健康康瘦下來根本就是不可能的事

[ahder ()]

可不可以請大家推文的時候一樣盡量不要提體重....

不健康的目的，只能用不健康的手段達成
我說的沒錯吧？？？？
至少不自然的體重就得用不自然的方式維持，
每個人生下來的體質不同，體重的設定點也不同，
想改變它就得付出代價：生活、健康、人際關係....
我比很多女生瘦，但我的生活因為怕胖而扭曲，沒有朋友，不敢聚餐，
神經質的注意別人的食量，每天為多吃一點擔心受怕

有時候看到火車上的乘客開心的吃炸雞排跟朋友聊天，
我心裡有一種奇妙的不爽與嫉妒，但又怨得誰呢？我用人生買瘦，沒人逼我啊

體重越低的時候越怕胖，生活受影響的程度越大
比較接近正常體重的時候，也能夠有正常思考的能力、看得清現實，
就不會那麼執拗了，好像和身體攝取到的營養也有關係

※ 引述《karate33girl (罌粟夫人)》之銘言：
: 我好沮喪
: 其實已經好久沒暴食和催吐了
: 從美國回來後復胖了四公斤
: 其實四公斤聽起來還好
: 而且我是正常體態
: 可是我自己卻很病態的覺得我變成神豬了
: 我最瘦的時候是靠每天幾乎啥也不吃或催吐而來的
: 最近想說我應該要很健康的瘦
: 我不想讓我的暴食症越來越嚴重
: 於是我每天都去跑步
: 我有氣喘
: 我還是逼自己每天跑一個小時
: 我不吃甜食油炸物
: 連青菜都只是用燙的
: 我晚餐不吃澱粉
: 我很乖的用"健康的方式"減重
: 卻怎麼也瘦不下來
: 美體版的網友們經常抨擊節食這件事
: 我的理智也告訴我節食總有一天會復胖
: 可是我心裡面總有一個聲音一直告訴我
: "你不覺得不吃東西才會瘦下來嗎?運動根本就沒啥用阿"
: 後來我又想想
: 如果靠所謂"健康"的方式減重
: 是不是不可能瘦到四十幾公斤
: 不可能瘦得像模特兒那樣
: 我覺得好像沒有任何一個用運動減重的人真的變得那麼瘦
: 我不太知道該怎麼表達
: 你們知道我的意思嗎
: 所以我又面臨崩潰邊緣
: 因為我又漸漸相信只有把自己餓死才會變成美女
: 我快瘋了
: 看到我自己的大腿我就好想哭好想哭
: 我不知道該怎麼辦才好
: 腦袋裡的聲音一直跟我說健康減肥沒屁用
: 我已經不知道該相信甚麼了

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綠島的流星看起來好像
會砸到你臉上似的.愛戀依舊.熱情依舊.
只是朱顏改.問君能有幾多愁.恰似綠島的流星
真囉嗦.多的叫人煩....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.77.48.29
推 s5248:不健康的目的 只能用不健康的手段達成 確實如此
→ s5248:對於不健康的手段 大部分的版友依然有意識到這是不好的事
→ FocalPoint:嗯均衡營養真的很重要，而且我發現一些女生即使有點胖
→ FocalPoint:還是很可愛，甚至很有魅力，從那時開始，我就告訴自己
→ FocalPoint:每個人的美是不同的，要找出自己的型，對我來說，逼自
→ FocalPoint:己變紙片人是殘忍的，也是對自己不夠肯定。