推 rinna0152:期待之後的分享~♥ 07/31 21:32
推 hsin0331:瑜枷需要很多肌力吧？打完應該小腿有時候會沒力氣.. 08/01 12:00
→ hsin0331:不過其實瑜枷對腿部的線條沒什麼幫助..畢竟是無氧運動 08/01 12:01
→ hsin0331:如果是真的想繼續做瑜枷就不要打,如果是想改善腿部線條的 08/01 12:02
→ hsin0331:話打肉毒可能比較有效 08/01 12:02
大家好
我想請問一下就是關於...
如果小腿去打肉毒桿菌
肌肉如果萎縮了
還可以上瑜珈嗎?
因為我原本大小腿都很粗
一年多前開始上瑜珈
原本只抱著打發時間的心態去上課
結果一年下來 大腿的線條有變好看一點
終於敢穿牛仔褲...
但是小腿線條幾乎沒有差
肌肉還是很大 (泣)
所以想去打肉毒
但是又怕打了之後就不能上瑜珈了
所以...想來問問大家
如果有經驗的請跟我說一聲吧
感謝~
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