[問題] 關於自體免疫力下降的問題

[MARCH300 (暗光鳥)]

關於自體免疫力下降的問題
由於我大約半年前開始發現臉上會出現紅疹發癢
於是我求助我生平第一位皮膚科醫師(江醫師)
結果他一見到我先給我一張列了12樣我不能吃的食物
1.酒2.海鮮3.辣的4.竹筍5.草莓6.茄子7.芒果8.菇蕈類9.咖啡10.茶葉11.芋頭12.柿子
我活了38歲從來沒對任何東西過敏以上12樣東西有8樣是我的最愛更別提
每天必喝的咖啡+茶和辣椒我可是無辣不歡阿!!
看到那張禁忌物我心想我是不要想痊癒了!
我是個已經長期上夜班10年的歐巴桑
我目前只做的到減少攝取那12樣食品但完全禁止是不可能的
然後想辦法增強自己的免疫力
另外我還是有在再看了另一位皮膚科醫師(許醫師)自費一次要820元
醫生要我不要再使用任何化妝水乳液保養品
怎麼可能除非我不愛美了
我想請問有朋友和我有類似的問題嗎?
是否有什麼可以建議的!

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◆ From: 118.169.77.184
→ vandia:我弟弟有一陣子都上大夜班也是跟你一樣症狀,辭職之後不藥
→ vandia:而癒啊......作息問題
推 saniblue:血液篩檢,作息正常,就算大夜班你也能睡飽飽吧
推 xiaogui:我哥長皮蛇...他有輪班
推 naixxxx:我朋友有陣子也突然大過敏 大範圍的紅 還會癢 四肢和脖子
→ naixxxx:他生平無過敏的食物 看皮膚科也無解 後來全癒的原因也無解
推 Mengmore:免疫的問題可考慮找過敏免疫科醫師看看哦