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借我妹帳號PO~~ :p 一個多月前我去桃園的張超翔皮膚科診所諮詢局部雕塑, 當初張醫師就說建議我做標靶震波溶脂UltrashapeV3,本來是因為價格關係考慮 直接做他們的Z波抽脂?? (不是很清楚) 不過因為考慮到術後有小傷口要照顧加上我只是局部肥胖,而且我也不希望做完抽脂會 凹凸不平,還是以安全不冒風險為重!! 標靶震波是三次12萬 Z波腹部(上下腹)14萬 我身高160cm 體重60kg BMI:23.4 但因為工作都坐辦公室所以肚子蠻有肉的 腰圍33吋 84cm (以肚臍眼測量) 所以其實捏的出一團肉... 雖然說減肥要靠飲食及運動,但我上班幾乎12小時,根本沒時間運動.. 而且只是局部肚子有肉,因為明年初要拍婚紗,想讓自己漂亮一點。 張醫師是說療程要在一個月內做完,這一個月內我有聽醫師的話做完多喝水 正常飲食 (早中餐正常、晚餐6分飽),因為還是沒空做運動,所以運動這一塊就沒有 進行。 --- 昨天測量是體重 57.5kg,腰圍31吋 78cm,少了兩吋,基本上我是還蠻滿意的, 對我這不運動的人來說一個月可以小兩吋還挺開心的,但是我應該還會再做一次療程 才會去拍婚紗照,反正這也是老公要送我的結婚禮物 >////<~~*** --- 做的感覺我本身比較粗神經,一開始跟最後的真空負壓我覺得熱熱的還蠻舒服 中間的標靶震波偶爾有些微刺刺其餘都還好,算蠻舒適的療程。 本來是有考慮去台北做,但是張醫師還蠻細心的,而且一次有三個護士在身邊幫忙 還蠻專業的感覺,術後竟然還送我愛維養礦泉水4瓶回家喝,真的是有大心到。 本想貼前後圖,但想說等明年出那次做完再上來PO一次心得文再放, 差異應該會更大 XDD --- 以上是標靶震波的小心得part1,敬請期待part2成果出爐!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.227.117.152
k83943849:謝謝分享 @@要花好多小朋友 12/08 09:06
raybaby01:是雷射的效果還是晚餐吃不飽的效果?我是認真的.. 12/08 09:11
NaaL:有量過體脂嗎??我猜妳的體脂應該有點高,有機會還是運動一下^ 12/08 10:15
wennic:好心動 但價格好高 12/08 23:08
sweet0319:其實我晚餐本身就吃不多,術前術後一直都是6~7分飽欸~ 12/10 09:26
chika82:謝謝分享,之前聽說UltraShape除了可以消肥肉還可以同時 05/13 09:24
chika82:消除橘皮組織,期待PO主PART2感想.. 05/13 09:26
juilec:不是原PO,不過之前做過標靶震波的朋友說橘皮組織真的會少 05/15 02:11