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我是一顆西洋梨 160cm /52kg 上半身看起來 別人會猜我只有45kg左右 單看下半身 別人猜我至少有60kg 上半身穿S-M 下半身穿L-XL 只能穿及膝裙遮大屁股 或是萬年長版上衣 前幾年減肥從70kg瘦到55kg 上下半身比例依然落差很大 2013下半年又開始減肥了 從55kg瘦到52kg 但是只瘦兩個地方-->臉和肚子 下半身依舊紋風不動 上下半身比例落差的更大 (我的減肥方式是飲食控制+有氧 並沒有讓自己餓到 還缺少了重訓) 瘦了3kg 大家都說我瘦的很明顯了 因為臉凹了 許久沒見的朋友說我變得又老又憔悴 臉頰兩側的肉都消下去 法令紋也深了~ 被調侃說我現在有著35歲以上的知性美 (原po 30出頭) 有氧瘦全身 但是先瘦哪裡是基因決定 我知道堅持下去 等到上半身瘦到極致之後 下半身就會開始變瘦 只是 在那之前 我的臉不知道會凹到一個怎樣的境界 我準備了一筆錢解決目前遇到的問題 想問大家 錢怎麼花C/P值高? 1. 直接大腿環抽+抽馬鞍 再順便自體脂肪豐頰 2. 先自體脂肪豐頰 把錢拿去健身房買教練課 請教練規劃適合我的有氧+重訓菜單 目前我是比較傾向方式2 因為我不想忍受抽脂煎熬的恢復期 但是有個疑問 自體脂肪豐頰完之後 可以減肥嗎???? 而我目前 真的受不了自己的凹臉了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.124.225.141 ※ 編輯: cae 來自: 59.124.225.141 (12/29 17:16)
flowerkiller:不建議 最好維持良好營養來源一陣子 42.73.80.194 12/29 17:20
flowerkiller:主要擔心術後感染的問題 42.73.80.194 12/29 17:20
flowerkiller:張淳淳就是個好例子 42.73.80.194 12/29 17:20
ianjdovegals:減肥沒有營養會流失膠原蛋白,臉會垮 39.14.114.23 12/29 17:38
whiterM:豐頰完若減肥是否一樣會減到臉頰 這很難說 60.248.123.153 12/29 17:51
whiterM:能確定的是豐頰完半年後脂肪才會穩定 60.248.123.153 12/29 17:53
lovekuttun:不要立刻減吧...而且如果你是先瘦臉的 220.136.78.51 12/30 01:29
lovekuttun:體質就悲劇了...... 220.136.78.51 12/30 01:29
luvlover:可以去打sculptra 27.52.177.227 12/30 13:36
luvlover:我也是減肥撿到臉凹就不減了 27.52.177.227 12/30 13:37
luvlover:去打了sculptra以後可以放心減肥 27.52.177.227 12/30 13:38
nightfever:我記得不行喔.......... 60.244.85.64 01/25 22:34