[問題] 麥當勞熱量表的陷阱-鬆餅篇

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相信大家都有在麥當勞看過盤子上的那張紙, 背面的熱量表
因為很喜歡吃鬆餅用刀叉的感覺..加上清晨的咖啡香...最近都去麥當勞吃鬆餅餐
今天很好奇的看了看熱量表..發現麥當勞故意留下一個陷阱
鬆餅(熱量310卡)  +  美式咖啡(10卡) = 320卡
看起來好像吃的不多...但錯的離譜

鬆餅的三塊餅, 或許只有310卡, 但兩塊奶油和熱糖漿呢?
光是熱糖漿就有140卡(印象是這樣), 但找不到奶油的熱量(上面沒有標示)
而美式咖啡是10卡沒錯, 但若加上了奶油球和糖呢?
也就是說, 如果你吃鬆餅(有放兩塊奶油的熱糖漿) + 美式咖啡(加奶油球和糖棒)
那你早上所吃下的熱量, 絕對超過440卡已上,

我們假設加奶油球及糖棒的美式咖啡有150卡, 而鬆餅的兩塊奶油共120卡
(市售固態奶油每8克是60卡).....所以......................

鬆餅310卡 + 糖漿140卡 + 兩塊奶油120卡 + 美式咖啡(假設150卡) = 710卡

相當於一個午餐或晚餐的量....囧rz

不過早餐很重要..多吃一點無妨.....哈....超愛鬆餅

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.142.140.64
推 Raza:麥當勞最厲害的地方，
→ Raza:就是打著健康的名號賣垃圾食物
→ namytpme:就說是垃圾食物了 愛吃就不要怕胖吧
推 lovecat3317:拜託 速食店還要什麼健康...
推 braveryhyde:不是有個簽名檔，大麥克的用料分開來
→ braveryhyde:看都很健康阿，芝麻麵包生菜肉起司
→ braveryhyde:但合起來就變垃圾食物了?
推 charater:糖漿140卡也太多了吧？
→ charater:純的碳水化合物1公克也才4大卡喔~
推 newtom:這是"台灣"麥當勞的問題,麥當勞美國的網站
→ newtom:就老實多了.
推 fireflyyen:美國的不老實就會被告啊
推 Ruri0306:一樓中肯!
推 KIELF:我覺得那個鬆餅+奶油很噁＝　＝不如別放
→ KIELF:這樣子吃起來也比較健康 其實麥當勞雖然垃圾
→ KIELF:可是他們也是可以吃得很健康的阿
→ KIELF:只是看自己願不院意去捨去多餘的一些口感
→ KIELF:就像我 去麥當勞吃一餐 量比別人多
→ KIELF:可是熱量卻不一定比別人多
→ KIELF:其實 熱量爆增最快的就是 脂肪類
→ KIELF:而且脂肪類的東西 也是最好避開的
→ KIELF:例如 沙拉醬! 油炸物! 等等
→ KIELF:像我吃大麥克 就會說 去醬 肉分開放
→ KIELF:由於肉先分開放了 他會用紙帶幫你裝
→ KIELF:這時候你的紙袋也可以把多餘的油分吸收
→ KIELF:這時 原本大麥克超高熱量 就可以減去1/4
→ KIELF:可能這時會有人說 那麼辛苦幹麼還吃
→ KIELF:但是我就是愛吃大麥克嘛= =~~~~~~
→ namytpme:樓上 你這樣還算什麼大麥克阿= =~~~~~~
→ PUTOUCHANG:不環保
推 jesusgod:樓上K是有多胖= =有差這點嗎
→ scores:...說真的照Ｋ說得捨去口感我就不吃速食了
→ scores:吃速食就是追求脂肪的口感啊
→ my99:希望對您有幫助 http://Now.to/1l1