推 amber053:東森的磁控跑步機,我買過,講實話,真的不好用 XDDDDD 03/23 23:41
→ furose:哪裡不好用呢? 03/23 23:43
→ amber053:但是電動跑步機動輒要好幾萬,真的太貴了 03/23 23:43
→ furose:@@ 付不起上萬的 03/23 23:45
→ furose:這台不好跑嗎? 03/23 23:49
推 amber053:嗯,磁控跑步機不好跑的,因為帶子不會自動運轉,是靠跑步的 03/23 23:51
→ amber053:的人去帶動,所以頂多能快走,用跑的應該也跑不了幾分鐘 03/23 23:52
推 amber053:雖然說如果有毅力,每天用這台跑步機快走個30分鐘,效果也 03/23 23:55
→ amber053:會很好,但這台用久了帶子運轉的聲音會變大聲,蠻吵的,所以 03/23 23:56
→ amber053:是真的不推薦,還不如直接到公園或學校慢跑,想當初,我也是 03/23 23:57
→ amber053:花了七.八千元買的,現在已經變成房間角落的掛衣架了 >< 03/23 23:59
推 juby1111:先游泳會好些，不然傷關節喔 @_@ 03/24 00:03
推 cutejaja:我跟別人借了台腳踏車機 結果最後也是淪為掛衣架一途XD 03/24 00:16
→ danagmwad:我是覺得如果要買這台不如花錢每天去健身房跑跑步機..@@ 03/24 00:16
→ furose:我也很怕我沒有恆心 可是代謝性疾病讓我有些害怕 03/24 00:19
推 wsitfe:超重很多可以先以腳踏車或由游泳開始 健身車不會很貴 03/24 01:47
→ danagmwad:其實只是想點破大家一句話 Orz因為最近上課一直講 03/24 04:28
→ danagmwad:其實"肥胖"本身就已經是代謝症候群囉 03/24 04:29
→ danagmwad:而高血壓等代謝性疾病很可能因為肥胖誘發出來 03/24 04:29
→ danagmwad:三高疾病其實算國人常見的文明病了 03/24 04:30
→ danagmwad:一開始的治療是生活以及飲食改變 03/24 04:30
→ danagmwad:如果這個時候控制得當的話 其實是可以不用藥物控制的 03/24 04:31
→ danagmwad:^^所以大家要更注意自己的身體喔 03/24 04:31
→ danagmwad:我們胖歸胖，但要胖得健康～不要讓關心我們的人擔心了:) 03/24 04:31
→ furose:恩 謝謝大家的建議 ^^ 03/24 14:41
→ furose:我是有甲狀腺的問題 03/24 14:42
推 serlina:我跟我哥一起買了x-bike 在合購版跟團的 我們都覺得還不錯 03/24 21:00
推 niarkai:買踏步機吧XD 我家有跑步機 可是我都懶得跑 03/25 13:46