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不曉得該選啥標題 減肥還是咕嘰...@@? 痾...其實po這篇文前我內心充滿掙扎.... 所以連標題都猶豫好久....>""< (附註:本來好多天前就要po 結果打到一半斷線 存進暫存檔後   到現在又是繼續掙扎了好幾天....@@) 由於原po我自卑又生性害羞(?) 所以一直都對網路充滿戒心 MSN上都是熟人、生人勿近! 聊天室?除了N年前用過cityfamily班版的聊天室練打字 其他還真的沒咧~ 線上遊戲?那是啥?能吃嗎?(挖鼻孔) 就連打滾多年 早已一日鄉民終身鄉民的批踢踢 我也從不在任何版po自介 說真的 胖版是我第一個有想po自介慾望的版 整個就溫馨到讓人痛哭流涕嘛~~T_T 不過當年是小不符標準 (剛接觸時164/6X 一直安慰自己自許為中尺碼 爬我的文應該也看得出來 XD) 然而... 那也早已成為所謂當年勇了....囧 自從離開學校 離開運動後 數字就一路往上飆 目前是整整多出十來公斤的7X.....orz 完完全全就是標準胖版人啦~~~(挺胸) (版友:你是在驕傲個什麼勁阿= =) 不過我還是沒有po自介 因為...就說了輪家生性害羞咩...>///< (長谷川:你騙人!! 三井:對..我騙人...XDD ) -----------------痾 以上通通是賺p幣廢話分隔線 ^^|| ----------------------          (結果斷線...也沒賺到.....= =) 其實主旨就是... 內向害羞又懼怕網路的我 竟然也會有跑來版上徵友(?)的一天 主要是因為一些因素 終於讓我生平第一次興起減肥的念頭 (好啦其實是胖到連自己都看不下去了才是主因) 可是大學時打球+原本身體就爛 現在腳底 膝蓋 恐怕都不能承受長時間運動的壓力 跑步本就不愛 腳踏車ok~只就怕時間久了膝蓋還是會受不了 幸好我還有學過一點游泳 也看大家說游泳是最好也對身體負擔最小的運動 似乎很不賴~ 只是.... 老實說 現在的我對穿泳裝實在是有點畏懼 上次穿好像也是N年前體重還在6開頭時的事了 所以雖然我學過一點游泳 但一個人就跑去泳池...我真的會很介意別人目光.... 想找個壯膽的朋友 偏偏身邊又找不到適合的 思前想後 還是鼓起勇氣po文了 解釋1: 我會游自由式和蛙式 可是不太會換氣     往往是越換越沒氣 @@" 所以不光是游 還想找教練學好換氣     因此徵的是也想要「學游泳」的朋友     一起學一起學~~^_^ 可以是完全不會的 也可以是跟我一樣有一點點基礎但不怎麼會的 解釋2: 因為個人很糟糕的會自卑     所以希望妳也是想要減肥的朋友 (女生唷~) 不管比我胖或瘦 只希望你是懂身上掛著游泳圈和大象腿的心情的人 解釋3: 個人在台南 所以當然是台南限定啦 ^^"     目前還沒決定要在哪個泳池、找哪個教練(怕限定了後會找不到人?)     希望可以一起討論 我是在仁德、東區這一帶 不過只要市區不要真的太遠的地區都可     有一點希望不是報一期的 而是直接找一位教練教我們的方式 (怕一期中萬一碰到小紅&萬一碰到加班)     但也都是可以討論低~~^^ 以上 還有什麼沒講到嗎? 有興趣的姊姊妹妹們都歡迎站內信找我 不限人數唷~^^* 感謝看到這裡的版友 長篇大論說廢話是我po文永遠改不掉的壞習慣...orz 而且我真的是相信胖版的溫馨才po的~~ 希望大家能多給我一點信心...^^" 謝謝 -- 違反版規的話麻煩版主告知自d 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.161.179
chi7580:其實腳踏車只要姿勢正確,踩踏得當,膝蓋並不會有大問題 09/24 22:11
chi7580:至於游泳換氣,就多練習換氣就會順了,想當初,我也是花錢 09/24 22:12
chi7580:學游泳,20堂結束只能游25米自由式,到最後也是靠自己慢慢 09/24 22:13
chi7580:ㄍ一ㄥ出來可以游1500米以上,不過有人教姿勢會比較漂亮 09/24 22:14
sinim:樓上謝謝你的回應 但是想請問一下 怎樣才能知道自己"姿勢正 09/25 17:46
sinim:確,踩踏得當"阿? 09/25 17:47