Re: [減肥] 減肥ing

[FanJ (FanJ)]

※ 引述《verymissing (親愛的小黑大人)》之銘言：
: 最近減肥ing
: 對於胖了15年了的我
: 真是一大創舉
: 從小胖，家人也都不瘦
: 所以也沒想過這些事，家裡還開餐廳，整個就是幫我一起肥 Q.Q
: 現在自己住外面，我希望我可以成功
: 希望大家可以給我一點鼓勵...
: 最近小瘦了幾斤...希望可以持續...
: =================================食物遠離===================================
: =================================禁止餵食===================================
:                               原PO減肥會成功!!
: 希望版上也有在減肥的大大，可以一起加油唷!!
: 不是說胖不好，不過健康還是要趁年輕顧
: 大家減肥成功!!
: 不知道這樣的減肥分享文合不合格耶...@.@


我從小胖到大
現在都二十幾歲了
實在不能胖下去了
再加上最近在找工作
真的很難找＠＠（不知是因身材關係還是實力的關係）

前陣子有個新聞很吸引我
「有位男生甩了林志玲」
這個標題真的很難不讓我繼續看下去
之後才知道他一年內減肥減了一個林志玲的體重
他的部落格寫了很多有關於如何健康減肥的文章
我全都看過了一次也買了他最近出的減肥書
真的成功讓我不到兩個月就減了快5公斤
減肥說來說去就是「少吃、多運動再加上要會控制飲食的熱量」
從八月初到現在，家人也看見了我的成果
雖然中間經過了很可怕的中秋節
但是我中秋節還是給它跑了兩攤烤肉聚會（減肥但不能減朋友阿！）
烤肉還是可以選東西吃，呵呵！
中秋節也只吃了三分之一的月餅（當作有過中秋節）
每天養成量體重的習慣
只要養成這種習慣，每天體重少一點點
就會很高興....
希望我們一起加油吧！

那位甩了林志玲的人叫「大熊」
這是他的部落格（很多減肥資訊）
http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove

希望我們都能「減肥成功」喔！^^

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『海角七號』最近很夯爆了！

http://tinyurl.com/model0905

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 124.218.199.149
→ pigazn:大熊= = 還有出書!不過聽說內容跟部落格差不多..
→ FanJ:是阿!當時只是想看書的內容，沒想這麼多就買了，看完後才覺得
→ FanJ:真的跟部落格差不多...以後還是別這麼衝動的好^^
→ pigazn:= =不過我也有很想買的衝動 翻書比較方便!!
推 gladyisq:我從四月減到現在已經12公斤了
→ gladyisq:我想等我減到１５公斤再來PO文分享
→ gladyisq:我現在是１６１公分　５８公斤