Re: [咕嘰] 惱人的便秘問題

[papaie (注重外表別找我)]

我個人覺得~~~

對我最有效的方法就是喝大燕麥片!!

因為~之前被同事騙吃了瀉藥~
結果~~~
效果....不彰!!!

但~喝大燕麥片~就有感覺!!


不過!!大燕麥片單喝沒味道~又難喝!!

所以~~~問了版友之後~綜合以下的方法!!

可以試試看^^


作者: papaie (注重外表別找我) 看板: changebar
標題: Re: [請教] 桂＊大燕麥片
時間: Tue Sep 30 02:55:51 2008


綜合以上各位的文章內容跟推文

大致上綜合出以下：



kakakaka (卡四)

一、把豆漿或牛奶倒入果汁機裡頭，加上桂格大燕麥片。
再加上薏仁粉，打在一起後，喝起來很濃郁，熱的冷的都好喝。

二、把大燕麥麵和豆漿或牛奶加在一起
然後用電鍋或電磁爐加熱，這樣感覺大燕麥片的口感是最好的。

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shinuy (DAPHNE ^.<**)

1.一包桂格麥片+幾匙的大燕麥片(熱水沖泡)

2.一包swiss miss+幾匙的大燕麥片(熱水沖泡)

3.一包桂格麥片+一包swiss miss+幾匙大燕麥片(熱水沖泡)

4.鮮奶+大燕麥片(用煮的)----->比較軟嫩


這邊有幾個簡易食譜

1.http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008022303474
2.http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206052208060
3.http://www.quaker.com.tw/cereals_recipe.asp 這個桂格的網站更多=ˇ=


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howyuan (微笑小熊　^_^)

直接加水，然後配肉鬆吃，超好吃～

不然就是加一點鹽和一點點高湯塊，味道有點像鹹粥

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shiengchyi  

純的燕麥片要先用熱水泡軟 之後再加入奶粉or熱牛奶
也可以加入其他沖泡包再加水 +補體素之類的也ok

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MAGICXX 

我是再買一罐巧克力牛奶粉~一匙燕麥配兩匙牛奶粉




然後~~
我最後的問題~

也是我最大的問題

是要泡多少CC的水阿????????
大概的說一下吧!
感恩!!

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→ howyuan     :你自己試呀～至少要跟燕麥齊高，水多一點就軟一點
→ howyuan     :少一點就比較有口感，跟稀飯一樣，吃起來也差不多
→ shiengchyi  :樓上正解 不然就是根據泡多久來決定 泡越久越軟
→ papaie      :感謝各位的分享!!!我找個時間多點勇氣再來試^^
→ howyuan     :我懷疑聖棋沒吃過,又不是泡麵,泡再久都不會軟啦...
→ shinuy      :雖然會軟但是還是會有那個口感在=ˇ=
→ howyuan     :軟到一定程度，再怎麼放就都那樣...除非拿去煮...
→ shiengchyi  :我吃過阿 XD 常吃 泡熱水會變軟阿

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※ 編輯: papaie          來自: 59.126.153.248       (10/15 06:18)
推 anadana12:加玉米濃湯一ˇ一~超好喝~~~~>///<
推 danagmwad:吃瀉藥只能治標不能治本，長期吃會導致更嚴重的便秘
→ danagmwad:所以請不要長期吃瀉藥喔Orz
推 chch0425:話說 我之前好像有提過鄰居吃瀉藥之後的結果吧..(斗)
→ papaie:可是~我要澄清~~那個瀉藥~是被騙去吃的!!我吃了之後~同事才
→ papaie:跟我說那是瀉藥~~不然!!以我的個性~我不會去吃那種東西!>"<