推 diy7822:放鬆心情 不要想太多 只要想說再撐一下 就會變的健康苗條 10/21 01:05
推 sofreea:我胖的時後家人也會在那邊念 讓我更難受 10/21 01:29
→ sofreea:他們可能覺得自己說的沒啥 但聽者受傷很深的 10/21 01:30
→ sofreea:多讓自己開心點 加油 別太在意 要開心點減肥 10/21 01:30
→ sofreea:胖也不是一種罪阿 胖還是有權利有好的生活品質 10/21 01:31
→ sofreea:加油 給你鼓勵 多做些讓自己開心的事情 10/21 01:32
推 newstar05:噗嗤..你媽的話讓我笑了..sorry 其實與其不吃,不如多吃 10/21 01:46
→ newstar05:蔬菜水果補充不足的營養,增強新陳代謝~不要都不吃喔 10/21 01:47
→ newstar05:我的意思就是"調整新陳代謝"比強迫自己"節制飲食"更好 10/21 01:48
→ newstar05:養成良好的飲食習慣才能跨過停滯減重的關卡 10/21 01:49
→ newstar05:月經不來就是身體營養失調的警訊,所以不要不吃嘛~~ 10/21 01:52
推 lacoco:拍拍~~別難過 慢慢減一定會看到成效 10/21 05:16
推 monkeymink:不要都不吃喔~加減吃一點吧!同樓樓上說的 月經沒來就是 10/21 07:09
→ monkeymink:身體營養不均的警告~ 而且還是要運動比較好 可以只走路 10/21 07:10
→ monkeymink:其實走路還是有效果的 而且我們這種圓圓人 走路比較沒 10/21 07:11
→ monkeymink:那麼累 瘦的也比較快喔!! 加油^^ 10/21 07:11
→ monkeymink:靠食物這樣減 很容易就會在圓回去...建議不要這麼做~ 10/21 07:12
推 eyeful:原PO要不要看看是不是多囊性卵巢呢?因為它會月經不來、不 10/21 23:49
→ eyeful:卵，而且還會體重增加，要減重也比較不易 10/21 23:49