推 lilith2090:我也想吃...(口水) 10/23 19:49
你懂我XD我每次去食物板都變成灰燼了XD
就算只看文字也會餓...
推 ofme:逼自己吃正餐以外的零嘴前先喝500cc的水,會降低一點食慾喔.. 10/23 19:51
我喝了,很脹,照吃 囧
尤其我發現一包打開不給她吃完實在對不起自己...Orz
推 csesap:多喝水 運動完還吃高熱量食物只會吃更多 少帶點錢出門吧 10/23 19:59
結果最近都跟人家借錢...
不過我發現錢的數量有差欸!
像之前繳書錢~剛開學~身上都帶多一點~結果零食是一箱買的~
平均3天可以逛大賣場10次...
然後又去吃日本料理等等~吃不飽又再加ˊˋ
總之希望我媽別看到這段XDDD
推 aries1985:零食吃那種單片包的 吃一兩片有滿足感就好 不要吃多 10/23 20:50
我試過...結果把一盒單包的全吃完了...
吃的量一樣~花的錢更多ˊˋ唉
→ aries1985:另外 不帶錢真的是個好方法!身上沒錢自然也不會想買了 10/23 20:51
我同意...不過...想吃還是有辦法...ˊˋ
不帶錢其實很沒安全感~
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老天爺給我個怎麼都吃不胖的身材吧!
雖然現在已經被我吃很胖了XD
我現在是帶卡~不花則以一花....
※ 編輯: citi0913 來自: 60.249.1.99 (10/23 21:07)
→ citi0913:大家的意見都很好~只是...每次看到食物...我體內的野獸 10/23 21:08
→ citi0913:就甦醒了!興奮了..衝衝衝衝衝吧!!!!!!!!!!!同志們! 10/23 21:09
→ citi0913:有一種...洩洪~堤防潰堤~攔也攔不住的感覺... 10/23 21:10
推 misscafe:有同感,試試轉移注意力如何?找些別的事,別一直想食物 10/23 23:12
推 claire1025:其實我也會,不過最近撿了一隻流浪狗回家,錢都花在他 10/23 23:19
→ claire1025:身上了QQ,沒錢只好少吃一點了..經濟壓力大阿 10/23 23:20
推 graywingabc:感覺上原PO好像是心理上的餓,不是肚子餓了才想吃東西 10/24 00:00
→ graywingabc:跟以前有爆食症的我好像哦...要不要從心理方面來解決 10/24 00:00
→ graywingabc:這個問題呢?比方說壓力的決解,或是太過於注重身材 10/24 00:01
→ graywingabc:導致異常的攝取食物..其實我現在還是會用食物來逃避 10/24 00:03
→ graywingabc:壓力,但以前那種變態的吃法已經比較改善了.. 10/24 00:03
→ citi0913:我也這樣想過...我發現我有進食強迫症...但生活明明幸福 10/24 10:13
→ citi0913:c大XD 我應該也養隻狗的XD 10/24 10:14
→ citi0913:對!就是無聊一直吃~但又提不起勁做正事~感覺好廢啊ˊˋ 10/24 10:14
推 misscafe:建議妳可以去大醫院家醫科看減重門診,醫生的諮詢建議不賴 10/25 00:38