推 liinlisa:推強尼 哈哈 03/11 23:52
最近版上有些人會私信來問Nana減重的事
擔心我講的不夠清處 考慮過後
就把之前剛減重時fitnss前版大Jongny分享給新手的"正確減重pp"t上傳
有需要的朋友自取 本檔案已經過Jongny的授權 XD
有興趣 或想深入了解的 也可再討論或移駕FITNESS 參閱相關文章~
這邊只是提供一些概念給有需要的朋友 請不要誤解我的原意 感溫!!
下載位址:http://www.badongo.com/file/21149014
PPT作者 : Fitnee前版主 Jongny (亦為本版版友)
看完覺得收穫的可以寫信給Jongny 感謝膜拜他一下...XD
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ψ Nana's blogger: http://nana021725.blogspot.com/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: wsitfe 來自: 59.104.73.217 (03/11 16:07)