推 avali:我也快30了~但也還沒男友...只是我覺得如果一直這樣自哀自憐 09/18 23:05
→ avali:也無法改變什麼..把吃美食的時間拿來看網路穿搭部落格或是 09/18 23:06
推 blackys:+1 我要徵女友 歡迎來信 09/18 23:07
→ avali:網拍衣服,我是覺得用運動的方式減重很重要..但首先克制食欲 09/18 23:08
→ avali:還是最基本的!!如果胖真的讓你不開心~就先讓自己瘦下來吧 09/18 23:10
推 escapto:我有看到最後唷! ^_< 很喜歡妳流暢又真誠的文筆 09/18 23:15
→ escapto:看完妳的文章好像也看到自己的人生 別人總要我們活的自信 09/18 23:16
→ escapto:快樂 可是他們不知道 這個社會沒有要讓胖子快樂的意思... 09/18 23:16
推 smartfen:怎麼辦我也8....了 可是我還是很開心 每天都吃很爽= = 09/18 23:20
→ smartfen:就多少運動一點不要讓身體太差 09/18 23:21
→ smartfen:在台中可以一起出來PLAY~~ 09/18 23:21
→ takimon:謝謝各位閱讀我的牢騷文:) 真可惜我是台北人> < 09/18 23:24
→ takimon:es大 這個社會沒有要讓胖子快樂的意思... 你這句話也說到 09/18 23:26
→ takimon:我心裡了ˊˋ 這社會並沒有給予胖子快樂的機會啊 09/18 23:27
推 eatandsleep:我是妳的話 我想我會先去做健康檢查 打拳擊有氧 長期 09/18 23:27
→ eatandsleep:下來 應該會瘦 外加線條變的比較好 09/18 23:27
→ eatandsleep:我都做拳擊有氧跟飛輪 65/152->52/152 持續慢慢降 09/18 23:28
→ takimon:ava大 謝謝鼓勵 常常看人家的減肥成功文都覺得好強好厲害 09/18 23:28
推 kzzoz80:快點減吧 至少讓身體變健康 09/18 23:29
→ eatandsleep:麥當勞 or吃到飽 我都照吃 也三餐正常吃 平常會戒宵夜 09/18 23:29
→ takimon:希望我也能做到...快要秋冬了 好像更不容易減了(苦笑) 09/18 23:29
→ eatandsleep:而且晚上7點過後就不吃東西了 09/18 23:29
→ eatandsleep:冬天是我瘦最快的階段 當教室打拳擊有氧的人變少時 我 09/18 23:30
→ eatandsleep:還是穿著短褲 頂著寒風去上課 只會給自己打安慰劑就注 09/18 23:31
→ takimon:希望秋冬的健身房真的人會比較少...我參加的健身房最近會 09/18 23:31
→ eatandsleep:定失敗 成年人最需要的就是戒掉藉口 09/18 23:31
→ takimon:員人數暴增(業務積極推廣的關係) 整個好擁擠orz 飛輪我騎 09/18 23:32
→ takimon:一次 但是屁股好痛 效果感覺也沒有BC好@@ 09/18 23:32
推 eatandsleep:下半身肥胖的人 飛輪是個非常好的選擇 09/18 23:33
→ eatandsleep:45kg時 我的臀圍38.5 現在52kg的我臀圍37 09/18 23:34
→ eatandsleep:65kg:36D/29~30/42 52kg:32C~D/25~27/37 09/18 23:35
→ eatandsleep:這一年 我體重降13kg 體脂肪降>10% 三餐正常的好處 不 09/18 23:37
→ eatandsleep:用怕溜溜球 09/18 23:37
→ takimon:我常常逛FITNESS等板 大略知道正確的減肥方式 但要執行就 09/18 23:38
→ eatandsleep:我因為生病 所以短短2~3年間從45kg胖到65kg 我想我的 09/18 23:38
→ eatandsleep:挫折應該不比妳少吧 因為以前我不知道胖這個字怎麼寫 09/18 23:39
→ takimon:很困難^^" 那些什麼吃某種東西的減肥法只是瘦一時的 偏偏 09/18 23:39
→ eatandsleep:但是 遇到問題了就是面對 與其自怨自艾 倒不如做些對 09/18 23:39
→ eatandsleep:的起自己的事情 09/18 23:39
→ eatandsleep:因為再差 也不會比現在更差 09/18 23:39
→ takimon:我媽偏好這種觀念 每當她跟我說誰家女兒靠這種方法瘦多少 09/18 23:39
→ takimon:都被我嗤之以鼻吐槽 然後就被認為我根本沒有要減肥的心 09/18 23:40
→ eatandsleep:執行困難? 妳又替自己找了藉口 要做與不做而已 09/18 23:40
→ takimon:嗯 這確實是我的問題點之一 經常找藉口或是不願去面對.. 09/18 23:42
→ takimon:老實說工作方面也是 不夠上進 不愛挑戰新東西 沒有企圖心 09/18 23:43
推 cc0103:我也沒有男朋友啊!可是我很開心阿~~緣分一定會來的!! 09/18 23:50
→ takimon:剛看了幾篇eatandsleep的文章 上有氧課運動有鼓勵到我:) 09/19 00:01
→ takimon:我也喜歡偷看身材線條好的男女(羞) 之後會再嘗試騎飛輪 09/19 00:02
推 medowo:看完之後,發覺自己和原po很相似,也許我們可以成為朋友~^^ 09/19 00:33
→ medowo:不要想太多，就會快樂！真的～很多事，沒有自己想像中的糟 09/19 00:34
推 janet150:提起自信來！愛自己先！ 09/19 04:30
推 fatbearmama:跟你一樣的身高 體重也差不多 放開心 看到的會不一樣 09/19 08:50
→ daybyday49:多逛FITNESS(體適能)版，可以用健康快樂的心態來減@@ 09/19 11:44
推 sayolin:永遠不要習慣為任何事情找困難 如果要找藉口 就不要自怨 09/19 13:03
→ sayolin:艾 要嘛下定決心 要嘛吃的開心 管別人怎想 09/19 13:04
→ sayolin:我學妹就是160/80 我覺得沒啥不好 但他整天很悶 喊減肥 09/19 13:04
→ sayolin:喊著我要減肥又在半夜啃雞排喝珍奶= =" 09/19 13:04
→ sayolin:我發現我回文好了XDD 09/19 13:05
推 swingfish:一直回頭看過去並不能改變什麼 現在能做的才是未來~ 09/19 20:13
推 sukisho:我覺得你還來得及改變..改變自己的想法 09/19 21:39
→ sukisho:而且你才24我覺得很年輕!!!!過去就過去..現在要向前看 09/19 21:40
推 w4172:其實要改變的是你的心態我比原PO胖也沒交過男友但是還是過得 09/19 22:49
→ w4172:開心阿:)))) 09/19 22:49
推 liberating:我也24 情況跟你差不多（異性方面）Q Q 09/20 01:07
推 zni:在這兒應該可以交到一群好友的。 09/20 18:02
推 sleepying:高一點並不會看起來比較瘦 甚至看起來撞很多= =... 09/22 08:21
→ claudelee:P原PO加油 我也是胖子 我是男生 我不會歧視胖子的 09/26 03:56