→ mt0241:你出現這種症狀反而需要減輕一些體重， 09/19 22:26
→ mt0241:因為這是身體負荷不住的警訊 09/19 22:26
→ kzzoz80:其實我看不太懂這篇..... 09/19 22:30
推 belovedrenee:看醫生... 09/20 04:39
推 zni:= =+ 觀念錯可以換掉 一起加油到是真的 :) 09/20 20:12
不知道是不是因為胖的關係~就容易自卑緊張~
我住9樓~已經好幾年了~在2009年我曾經高達10樓~也就是3位數~
後來有瘦下來~但那不是我今天要說的重點~
我跟原po有些不同是因為~我有穩定工作~身體也算ok~
也有男友~但就在半年前~已經變成前任了~
這段時間我並沒有像某些人一樣有瘦下來~
這次又復胖讓我身心都很難受~
加上自己給自己壓力~胖+分手~
這次是有史以來第一次分手~
讓我有了不該想的想法~覺得人生無趣~我要幹嘛~
每天上班有什麼意義...等~
我已經快喘不過氣來了~
最近壓力很多 除了胖 肚子越來越大越凸
下個月弟弟要結婚~要穿什麼好~才不會被說話被笑~
因為我腿很粗~又不能穿褲子~也不能穿太深色衣服~
跟交往6年多的前任分手~難受~每到晚上假日都受不了~
沒辦法待在家~出門逛街成雙成對~
不然就是跟朋友一起~再者就是跟家人~
我 沒人陪 沒朋友 家人上班~
出去吃飯 只有一個人 找位置不好找~百貨假日人很多~
明明餓到不行~卻只能忍著~
就在前天~我的身體出現問題~
當天晚上吃了 紅豆薏仁+蒟蒻 鳳梨 咖啡凍奶茶
因為那天很渴~也吃不下~沒想到我大錯特錯~
晚上發抖到不行 10點睡覺 1點多醒過來
隔天中午10點多小睡一下 12點醒來 看一下影片
出門做光療指甲
結果只吃了早餐(8點多吃)~午餐沒吃~
做指甲過程~簡直快昏了~
我做了大約45分鐘 整個人難過到不行~
美甲師大概被我嚇死~因為第一次給他做~
他還幫我叫了吐司~因此我是一邊吃一邊給他做~
我還難過到 是趴著的~
也因此那天晚上 我就有吃便當~想說 有飯'菜'肉~
就不會這樣了
沒想到我今天肚子餓了後 身體竟然又出現不舒服的感覺
因此我趕快事情做一做 快接近12點 就趕快吃飯
以前沒有過這麼誇張 也有過沒吃東西 就頭暈想吐 之類的
這次感覺心臟有點不舒服 不知道是不是因為胃的關係~
一直覺得胃不舒服~所以我決定要去看醫生~
雖然我說的這些 對原PO沒什麼幫助~
但是 我想還是要跟你說 不要想的那麼悲觀~
雖然我沒資格說這些話~
但是我們都要加油 好嗎~
雖然我一直有想著要減肥這件事 但是一直沒嚴格執行
現在也不能用吃很少這觀念了
我怕會掛掉~
也許我的減肥想法與觀念是錯的
雖然我現在還是9樓
但是我相信我可以一階一階往下走的
我相信你也可以
祝你人生會更加美好~
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