作者cmax (cmax)
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標題[問題] 高跟鞋怎麼上下樓梯
時間Sat Mar 22 23:21:55 2008
斷斷續續穿高跟鞋大概有2年左右的時間~
我的高跟鞋大多是6~8公分
平常上樓梯習慣用腳尖走,下樓梯就比較沒有
穿高跟鞋的時候,上下樓梯有時候會踩空
上樓的時候,常常會踩空
下樓的時候,有時候會踩的太大力,腳一整各會"震"
我想我下樓的時候應該是把重心放錯了,才會這樣~
想問問各位版友,下樓的時候重心應該擺在哪邊啊?
平常時候怎麼練習穿高跟鞋?尤其是上下樓梯的這種~
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◆ From: 59.113.17.234
推 amyoyo:我覺得是要練躡手躡腳的功力耶 重點都在於控制腿部肌肉XD 03/23 04:43
→ cmax:所以,只能常常練習腿部肌肉的強健囉 >.< 03/24 22:34