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斷斷續續穿高跟鞋大概有2年左右的時間~ 我的高跟鞋大多是6~8公分 平常上樓梯習慣用腳尖走,下樓梯就比較沒有 穿高跟鞋的時候,上下樓梯有時候會踩空 上樓的時候,常常會踩空 下樓的時候,有時候會踩的太大力,腳一整各會"震" 我想我下樓的時候應該是把重心放錯了,才會這樣~ 想問問各位版友,下樓的時候重心應該擺在哪邊啊? 平常時候怎麼練習穿高跟鞋?尤其是上下樓梯的這種~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.17.234
amyoyo:我覺得是要練躡手躡腳的功力耶 重點都在於控制腿部肌肉XD 03/23 04:43
cmax:所以,只能常常練習腿部肌肉的強健囉 >.< 03/24 22:34