推 orange123ck:推~腳的健康超重要!我也是一直在捉摸著~ 06/14 14:53
推 shoeNcats:是呀~最近下雨大家趕上下班時要小心地板溼滑喔！^^ 06/14 17:07
推 dollysuite:推~我的腳超公主，不管平底還是跟鞋我都一定要另外買 06/15 11:07
→ dollysuite:鞋墊來墊，所以22.5的腳鞋子都買23甚至23.5 06/15 11:08
推 bz660:乳膠材質不透氣... 12/18 13:57
我的腳很難搞~因為受過傷,很多鞋子別人穿都沒事,我穿就會痛~
甚至很多網友好評的鞋(例如: la Mania de Yvonne. DIANA. AS)也一樣
明明皮真的很軟~鞋底也很實在.跟網友講的一樣.我穿就是痛QQ
礙於上班的地方的規定~也不能穿比較舒適的運動鞋
所以只好仰仗鞋墊紓解!!不是我誇口,美華泰.小屈這些地方買得到的墊子
我幾乎都買回來用過了(亂槍打鳥Q_Q,醫生說我的腳要根治只能開刀,還不保證一定好)
依照種類和材質分享一下我用的感想~
一）局部墊(前掌墊.足弓墊.後跟墊)
1)矽膠(果凍)墊:牌子是scholl~已經很多人推薦過,走起來QQ的,減壓有感覺!
做得很薄~所以即使是比較緊的鞋子也可以用~
缺點是~不適合會流汗的腳哦!只要一流汗就會變滑甚至有點黏黏的,不舒服~
我現在拿他們來墊涼鞋~可是有一次遇到下大雨,回來洗鞋墊洗得心情不太美麗,
因為腳被髒水濺到,有天然黏性的果凍墊黏了一堆黑嗎嗎的東西OTL
2)乳膠墊,有布面和皮面: Q彈感不輸給矽膠哦!!尤其是後跟墊更有感覺~
乳膠材質會吸汗透氣,就比較不用擔心流汗,用在包鞋也很ok~
布面的也可以水洗~皮面的就沒有辦法了
我買到的乳膠墊幾乎都比矽膠墊厚~所以有的鞋子不能用,用了會擠腳
局部墊比較不用擔心鞋子裡面空間的問題~前面放不下我還可以放腳跟墊
不過我手拙,總是貼不對稱,尤其是足弓墊,反覆貼了又撕,好煩喔~氣死我了OTL
對了,有聽說好像足弓墊不是每個人都適用,用到不合的可能會引起足底筋膜炎,
買之前先問清楚自己適不適用哦~
二)七分墊:我買到的都是乳膠材質~
1)scholl的乳膠七分墊(高跟鞋墊)很薄,扁扁的鞋子也可以用
但也因為它薄~減壓的感覺比較不明顯,比較偏向心理安慰?!
2)帝芭蕾的七分墊.這個就很厚~雖然舒服,可是我的平底鞋都不能用它,
太厚了會把腳擠出來,鞋子變成穿不上了.放在靴子裡就很ok~
這兩個都是布面,可以洗~
七分墊的特色就是墊到前掌的骨頭附近為止,墊不到腳趾頭的部份
好像是為了能夠用在比較緊的包鞋~因為一般都是前面空間不夠
只墊七分的話前面比較不會太擠腳.可是還是要看墊子的厚度哦!
用七分墊要在底下自己貼雙面膠帶固定,不然走著走著鞋墊會跑掉~
三)全墊:因為先用過局部的矽膠墊,知道流汗的問題,所以只有買乳膠跟皮的
1)就是ES板很生火的小羊皮墊啦~它底下也有一層乳膠呢
厚度沒有很厚,我有些鞋子照原本的尺寸買,沒有大半號,也還塞得下這個墊子哦~
照自己的尺寸和鞋型修剪,不用擔心會卡鞋子,小羊皮軟嫩嫩的觸感好舒服呢~
用了腳有比較舒服,但是站+走跑一整天之後腳還是痛
不過回家休息之後恢復得也比較快哦~不會像沒用墊子的時候痛好久
2)是在shoeNcats板友的部落格看到的全墊~材質是乳膠+網布面
買之前跟她站內信討論了好久.順便吐苦水因為腳太難搞了(遮臉)
價格乍看有點不太親切,可是用過之後就體會到"一分錢一分貨"的道理
因為好舒服呢!它的弧度和厚度據說都有照人體工學去設計
用起來像雙腳被整個托住了.腳步變輕盈,減壓感非常明顯~用這個墊腳最不痛
我用它甚至可以穿跟鞋跑步(不是我愛跑~上班有時候忙起來就不能慢慢走)
它也可以修剪.水洗~不過鞋子要大半號才放得下
說價格不親切~其實跟當初復健師建議我訂做的醫療級鞋墊比還是很可愛的
醫療級鞋墊我問到的報價都是五六張小朋友起跳,這個才真的買不下去OTL
各位美女們~腳的健康很重要Q_Q最近常常下雨,大家走路騎車爬樓梯都要小心
我摔一次就跟腳痛變成朋友了~可能一輩子都沒辦法跟這個"朋友"永久絕交~
希望大家都平平安安的阿~
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為了避免廣告嫌疑~我買的價格都沒有寫出來,在網拍買的也沒有貼網址,
如果這樣還是踩到板龜爺爺~請告訴我,我會刪除的~
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