照顧生理痛~~(給男生看,女生也要看)

[kttt (老在發呆...)]

回應男生問ꄠ如何照顧會生理痛的女朋友

中藥店買的四物是用燉的,有分很多種
要用燉的可能都不太好吃~~~(我就不太愛吃)
除非你有"媽媽,廚師般的手藝"把四物煮的好吃點
不然都有點麻煩~~但如果願意費心的話
可去一般中藥行請教老闆
他們都會依價格替你包,你可以在多問問煮好吃的方法


但如果你未來的女朋友有痛經的問題,
建議最好以健保卡去找合格中醫師把脈看診
便能取得實際病狀及治療藥包,調養數月便有改善

嚴重痛經的話,建議要去西醫婦產科檢查,看子宮出了什麼問題
但一般痛經還是找中醫比較有用,西醫多半對一般痛經都只是開止痛藥而已

一般四物是用在經後補身體
中醫師也會開適合份量的四物供調養,開出來的應該是藥粉
建議將藥粉用馬克杯泡熱水喝,會比吞藥粉易入口
"熱熱喝"也較有功效

但如果你是要當個體貼的男朋友的話,(女生自己照顧自己也是要知道喔)


1. 去買熱敷墊送她(最好買有計時的,一般酸痛也好用)
2. 平常就不准她吃冰的,尤其經期前後(含經期)
3. 幫她記錄推算經期,以便做好防颱準備
4. 她來前及來時請"百依百順"
5. 來時

   █可泡熱阿華田,紅棗茶,黑糖煮薑等熱飲給她喝
     <禁含咖啡因飲料,如茶,奶茶,咖啡>
   █多吃加薑魚湯
   ▇準備止痛藥以備不時之需,但非痛到有殺人頃向儘量別吃,以免上癮
   ▇多休息,來時女人是少奶奶,飯來張口,能睡就睡,不睡蹲沙發,
     多少走走路, 但不要勉強~`

6. 來後補身,補四物湯(中藥行,中醫師...不建議買外面一般商品)


噓寒問暖,侍奉得宜,正所謂老婆身體好,老公沒煩惱!!

(((關於熱敷墊)))

建議使用熱敷墊
有大塊小塊之分
敷在子宮上方或酸痛的腰
舒緩疼痛的效果不錯

插電使用~~溫度維持一定,也比較快熱..

當痛到翻臉的時候只要插電就好~~

有可計時的款式,可調整15或30分
以防妳睡死忘記關掉
可能去醫療類用品店詢問會比較好

我隨便搜尋了一下,找了一家放上來參考,這不是我使用的牌子
只是怕大家不知道我在講什麼
放上來給大家看圖看解釋用的
我不知道這家怎樣
如果真要購買請去醫療類用品店詢問

我所說的就是乾濕兩用的熱敷墊
價格好像1200,當初我去問有計時的好像1600

會去買這個,是去保健室都用這個
覺得效果很好,比裝暖暖袋好多了(看以前多可憐~~~)
裝暖暖袋還要用熱水,熱水還會冷掉..
水冷掉,我已痛昏死在床上~
昏死沒知覺也就算了
偏偏還有""痛覺"""

熱敷可以幫助血排出

但如果是會痛瘋的女生(我就是~~~~~~>_<)

最好完全戒掉吃冰的習慣,任何冰的都別吃
涼水飲料都喝溫的...或常溫
就是不要喝加冰的,或冰過的飲料
大約戒個幾個月
(不要偷喝..一喝就是痛~~~)
並在mc來的時候喝熱阿華田,或是,mc後喝補的四物~~
痛經情形會改善!

但是,最好還是去看醫生了解一下痛經的原因
西醫會要經期結束後去檢查
中醫是要調理身體

建議都做,花點力氣時間把自己的身體照顧好~~


以下是熱敷墊網址

http://www.cblue.com.tw/chinese/heating%20pad.htm

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.245.77
※ 編輯: kttt            來自: 203.70.245.77        (10/07 23:54)
※ 編輯: kttt            來自: 203.70.245.77        (10/07 23:55)
推 candymuisc:推老婆身體好,老公沒煩惱,男生要貼心點囉~
※ 編輯: kttt            來自: 203.70.245.77        (10/07 23:57)
推 sam8461:熱敷墊是啥，哪有賣阿，大概多少??
推 yahsien:熱敷墊是有點像熱水袋的東西 可以自製...
推 andree:我有個問題：來時喝咖啡會怎樣啊？我常這
→ andree:樣耶...^_^"
推 kttt:熱敷奠不是熱水袋,我補了一篇新PO~~
※ 編輯: kttt            來自: 203.70.245.77        (10/08 00:39)
※ 編輯: kttt            來自: 203.70.245.77        (10/08 00:39)
推 maxisam:推 !!!
推 xfilesfans:服用月見草GLA可以減緩經前症候群
推 TKL:學了很多,真是大感謝!
推 ilovegirls:問一下...要把文章收錄怎麼按
推 canfreer:我推薦中將湯...真的有不錯的效果
推 marinee:借轉^^
推 freelysabina:多運動也可以讓經痛減少..尤其可以常常按
→ freelysabina:摩大腿內側，也可減少經痛。
推 start700112:多謝  這文章真是受益良多  ꔠ
推 AWPER:推