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※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板 #1LwALWWJ ] 作者: polabearlian (人妻ㄤ賴(登入畫面)) 看板: WomenTalk 標題: [閒聊] 月亮杯使用心得,文長慎入~!! 時間: Fri Sep 4 03:54:00 2015 這個是貼在月亮杯集資粉絲團的心得文章 也一併分享給女孩版的水水們~ 希望能夠推廣更多水水使用月亮杯喔! {使用心得分享} 文章很長,小心進入... 使用經歷:一年 (剛離開新手區的初心者) 使用品牌:英國的Moon Cup 以下是個人的使用心得與分享,不代表所有人的感受與狀況, 也請各位等級更高的前輩溫柔地鞭打 ~(\\\\\▽\\\\\)~ --真的可以"完全"沒有感覺嗎?-- 恩...我覺得不可能"完全"沒有感覺耶! 除非坪數很大然後買到太小的杯子,不然多多少少還是會有感覺, 但是比起綿綿所造成的不適,月亮杯仍然大勝! 尤其是我這種容易外陰感染的,自從使用了月亮杯, 人變美了、頭腦變聰明了、考試都考一百分...(被打) 對不起,重來一次─ 自從使用了月亮杯,搭配適當的清潔,外陰感染的次數呈現直線減少!!(認真) 硬是要比喻的話,有點類似隱形眼鏡, 眼睛還是會覺得有東西,但又不造成妨礙的輕微異物感。 以我自己而言,主要的不適感來自三種狀況: **第一、推得不夠深導致拉柄沒有埋入體內** 主要發生在Lv. 1 的時期, 因為太害怕拿不出來所以不敢推太深, 硬是要留一咪咪柄頭在外面... 導致的結果就是護墊與拉柄摩擦, 結果造成妹妹與下腹部的輕微不適~ →解決方式:放心地給他推進去就解決了(蓋章) **第二、杯杯沒有放好造成的壓迫感** 一樣是發生在Lv. 1時期,常常因為杯子沒有好好開傘, 所以有漏出或者壓迫下腹的感覺;或者放得不夠深,沒有完美貼合, 會感覺肚子悶悶的、有異物感~ →解決方式:用比較容易開傘的方式折杯杯+放心地給他推進去again **第三、個人身體構造因素(不確定)** 因為本身有子宮前傾的狀況,有時候就算杯子放對了, 推的深度也夠,MC的前幾天還是會感覺到輕微的壓迫感, 但我不確定是否真的是因為子宮前傾造成,還請有相同狀況的前輩分享~ →解決方式:購買適合自己身體構造大小的杯子,減輕不適感~(凡妮莎就交給你了!!) --杯子口那麼大到底要怎麼放進去啊??-- 一定要折!(廢話!)網路上有很多不同折法的教學圖片, 我自己是採取斜折1/3的方式, 比較不會碰到杯子沒有完全打開的問題~ 至於放進去的步驟提供自己的做法給各位參考: 1. M字開腿: 我都是坐在馬桶上,雙腿盡量開到最大,方便雙手操作; 推薦穿褲子的水水一定要將褲子脫到腳踝處, 就能將雙腿張開到極限。 2. 1/3斜折杯:理由同上,不贅述。 3. 左手開口: 先用左手撥開入口,右手將杯子放入體內, 這時候我會用左手的食指與中指協助將杯子定位, 同時也可以用左手的食指與中指夾住杯子, 讓杯子保持對折狀態,幫助右手將杯子導入體內,會減輕不適感。 4. 右手輕推: 將杯子放入後,左手指離開杯子,會有一種"啵"的感覺,就是杯口在體內張開; 這時候用右手食指輕輕將杯子推入,直到拉柄也埋入體內一點點、 放開左手關門後從外面摸不到即可。 因為沒有用過拉環式的,不確定拉環是不是也必須埋入體內,還請前輩分享喔~ 5.神經全開: 專心地感受一下,杯子的位置是否有造成疼痛或者不適。 照理來說有正確放入的話,是不會有疼痛感或者強大的異物感, 小腹如果一直痛痛的可能就是沒放對,請重新輸入(?)一次喔! --杯子裡都是血要怎麼清理啊?-- 說到這個就不得不提月亮杯的一個大缺點─ 公共廁所使用不便! 因為要清理杯子裡的殘血! 總不能拿著滿杯子的血走到外面洗手台沖洗吧啊啊啊啊!!! (吶喊貌) 目前想到的唯一解決方法是攜帶小罐的生理食鹽水, 就能在隔間裡稍微將杯子上的血水沖洗乾淨。 以下則是我的清理步驟: 1. 拿出杯子: 一樣M字開腿,用左手指頭將入口撥開, 右手手指稍微探入體內找到拉柄/拉環後,先輕輕地往外拉; 直到可以右手指尖摸到杯子底部後, 用右手手指輕輕捏住杯子, 又會感受到一次"啵!",這就是真空狀態解除。 不要放開杯子喔! 就這樣捏住杯子往外拉, 就能順利取出到目前為止的生命精華~(聖光照耀) 在這個步驟,有留指甲的人可能會深深體會到留指甲的不便; 光用指甲要花很大的力氣才能拉出杯子 (我常常拉到右手手指抽筋), 但如果指甲很長又不方便用指腹卡住杯底。 因此後來MC期間我都會將指甲剪乾淨, 一方面比較容易取出杯子, 另一方面也是為了在拉出杯子的時候, 血不會卡在指甲縫裡~(矮額~) 2. 沖洗杯杯: 我都是稍微觀察顏色與出血量,確定正常 (這個步驟很重要,請不要輕忽喔!若有異常是身體發出的警訊!) 就將經血倒入馬桶直接沖掉, 然後用小瓶食鹽水/洗手台的自來水將大部分的積血沖乾淨~ 至於有人提到用指甲擠壓通氣孔, 我自己是不建議用指甲,因為怕傷害到杯子; 其實只要在用水沖的同時, 用手指捏一捏塞住的氣孔,就可以把卡卡的血清掉囉! 順便一提,如果想尿尿,我會先把杯子取出後再尿, 然後等經血倒入後一起先沖掉~ 一定要先沖水喔!不然等等放回去的時候, 不小心手殘杯子掉進去就悲劇了...orz 3. 擦拭杯杯: 我會隨身攜帶現在市面上賣的妹妹專用濕紙巾, 尤其是有一些標榜消毒功能的,可以多多少少消滅一點細菌。 用妹妹專用濕紙巾將杯子上的水漬擦乾淨, 這樣就不用擔心自來水中的細菌,同時保留足夠的濕潤度, 對於重新將杯杯放入體內有潤滑的效果,減輕不適感~ --杯杯的清潔該怎麼辦呢?-- 我自己每天晚上洗澡的時候, 會用妹妹專用的清洗劑將月亮杯清洗一次, 再用熱水將泡泡沖掉,放在通風處乾燥方便明天早上使用。 至於MC過後,會用滾水將杯子裡外燙過一次, 一樣風乾後,抱持著感恩的心將杯子放入收納袋, 下個月再相見~ 前陣子看到有水水在說, 假牙清潔錠的成分與國外月亮杯清潔錠的成分相同, 我決定明天潛入媽媽房間A個兩顆來試用...=.=+ --睡覺到底可不可以用杯杯?-- 我自己的經驗是,不建議。(所以上面有提到洗完澡後就放置風乾) 之前曾經試過用杯杯取代尿布型衛生棉(40公分夜用), 前一晚確定有放置成功,但隔天還是漏得亂七八糟! (遮臉哭) 我猜大概是自己睡姿太糟糕了... 另外就是,如果你和我一樣,是非常愛賴床的懶蟲, 或者必須睡超過8小時(我熬夜後必須睡9小時才會醒), 早就過了杯杯更換的時間,就更不建議睡眠時使用! 經過這次慘痛的經驗, 我就在睡覺時換回尿布型衛生棉了... 至於會不會流回去子宮這件事, 我自己是覺得,會漏到床鋪上, 應該就是不會漏回去子宮吧...(但說真的我不確定) 除非你整夜都90度抬腿睡覺... (那樣還可以睡得著我覺得你好厲害...) 以上是我個人使用後的一點心得, 感謝各位這麼有耐心看完這麼長的文章~ 也歡迎各位留言分享或發問喔!! 最後還是好期待拿到台灣女孩專屬的月亮杯啊!! 國外的月亮杯真的沒有比較圓...(什麼跟什麼!?) -- 天上的父,願人們尊您的名為聖,願您的國降臨; 願您的旨意行使在地上,如同行使在天上。 我們今日的糧,今日賜與我們;免我們的債,如同我們免了他人的債。 不叫我們遇見試探,教我們遠離兇惡。 因為國度、榮耀、權柄都是您的,直到永遠,阿們!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.101.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1441310048.A.813.html ※ 編輯: polabearlian (1.165.101.121), 09/04/2015 03:56:53
bianbian: 我居然看完了… 09/04 04:05
辛苦了~T口T
alanlingod: 看成飛機杯使用心得... 09/04 04:21
這個可能要問閃光...(?)
dragoneminem: 我用MeLuna,有放好晚上睡覺不曾漏過 09/04 04:22
dragoneminem: 不過以前經期夜用只用到35公分,用了棉條/月亮杯後 09/04 04:22
dragoneminem: 真的無法回去使用衛生棉了,舒適度實在差太多了 09/04 04:23
真的!我現在超抗拒用棉棉~ 但是過兩次moon cup晚上都會漏(可能我買錯大小) 所以睡覺的時候只好換回尿布...
karenbaby: 我會留指甲~還是用棉條好了。杯杯讓我覺得清潔麻煩... 09/04 04:31
karenbaby: . 09/04 04:31
dragoneminem: 對了,氣孔可以買最小號的牙間刷來清潔喔! 十分好用! 09/04 04:33
之前有看過另一篇文章是說用刷子會造成微小隙縫 反而容易卡細菌,但我忘了哪邊看到的了~ (年老) ※ 編輯: polabearlian (1.165.101.121), 09/04/2015 04:36:48
ttyycc: 想問如果連指入式棉條都常常塞不進去會不會不適合用啊T^T 09/04 04:36
ttyycc: 雖然我已經買了XDDD好期待五月到來~ 09/04 04:36
alkahest: 那如果本來外陰就不會感染是否就沒使用的必要了.....? 09/04 06:51
不會啊! 光是垃圾量瞬間減少三分之二就值得立刻改用月亮杯! XDDD
varda0821: 推 09/04 07:28
justjade: 怎麼覺得比衛生棉麻煩 09/04 07:48
方便性而言 棉條>衛生棉>月亮杯 環保性而言 月亮杯>棉條>衛生棉 省錢度而言 月亮杯>衛生棉>棉條 所以建議怕不容易上手可以先試用棉條~
YiHsuanC: 快幫高調RRRR 09/04 07:55
miraclex: 綿條~~~ 09/04 08:22
Agneta: 看完滅火… 09/04 08:30
rurutia2: 想問...還沒有性行為的人 適合用月亮杯嗎 因為真心覺得 09/04 08:35
rurutia2: 要環保 減輕地球負擔 所以想試看看月亮杯 09/04 08:35
理論上應該是可以,但可能要買比較小的,才能減輕不適感
a13369: 我喜歡留指甲...我以前就覺得推完棉條後手上有血還要沖水 09/04 08:36
sanelien: 看完滅火+1...好麻煩 09/04 08:36
唉唷不要醬子嘛~~*扭* 我雖然寫得落落長,但實際上整個操作的過程不到兩分鐘 而且也有很多人是只用清水洗淨就OK了~! 請無視我個人莫名的潔癖!! T-T
BlueBoneFish: 超搞工 我要是用之前看這篇火一定也馬上滅光光 09/04 08:37
BlueBoneFish: 我實際用起來不到一分鐘 (原PO應該只是寫太詳細) 09/04 08:38
BlueBoneFish: 我褲子也從沒退到膝下過 一直以來都用一隻手塞入 09/04 08:39
BlueBoneFish: 我使用上是沒異物感的 有剪一小段柄 不然會抵到肉 09/04 08:41
BlueBoneFish: 睡覺也照用 血不多就不漏 這個我睡前不喝水就辦得到 09/04 08:42
BlueBoneFish: 氣孔我是用牙線棒的尖端刺入一點點 轉一圈+沖水就OK 09/04 08:44
感謝分享~~真的每個人狀況都不一樣 還是要親身體驗才知道有多暢快(?)!!!
Agneta: 除了感覺麻煩之外,這篇很實際地提到杯子裡的血要倒...加 09/04 08:45
Agneta: 上滿手血(暈) 換棉條會弄到指尖有血已經算忍耐了,很多地 09/04 08:45
Agneta: 方的廁所都沒有洗手乳,環境沒很友善:( 09/04 08:45
這是無法辯駁的,一定會手指沾血... 但其實馬上沖掉就好了!
loveover: 我量多晚上還是用耶!且長一睡就十個小時。但晚上我會換 09/04 08:46
BlueBoneFish: 我都只用普通自來水耶 洗杯子後順便洗手 XD 09/04 08:46
BlueBoneFish: 出廁所後再去洗手台把水裝到夠用帶走 :P 09/04 08:47
loveover: 容量較大杯的+布護墊,沒漏過就是。月亮杯真的超棒! 09/04 08:48
BlueBoneFish: 而且覺得人體滿妙的 血要外流時會有感覺 立刻驚醒 09/04 08:48
BlueBoneFish: 真的怕就加布護墊 睡覺就舖保潔墊囉~ 09/04 08:49
loveover: 另外個人經驗,皆上手後,棉條比月亮杯還容易弄痛。 09/04 08:52
bibimiffy: 大推月亮杯(已經使用超過五年),用過真的回不去了, 09/04 08:55
bibimiffy: 而且省超多錢,現在路過尿布區(衛生棉區)都可以無事 09/04 08:55
bibimiffy: 飄過 09/04 08:55
bibimiffy: 另外萬一真的要滿出來其實是會有感覺的,有點像是真空 09/04 08:56
bibimiffy: 解除的感覺 09/04 08:56
真的! XDDD 漏出的前一刻會整個彈起來! 但往往來不及了 對不起我神經傳導比較慢...(面壁思過)
z321456987z: 好用~可是清理真的有點麻煩 09/04 09:00
uhhimdone: 好下次決定來試試! 09/04 09:01
darkwindwind: 好長@0@ 09/04 09:12
treiss: 很長是因為要敘述清楚啊!上面問指入式棉條不會的可不可以 09/04 10:05
treiss: 用月亮杯,答案是可以,我就是指入式完全不行,月亮杯用得 09/04 10:05
treiss: 嚇嚇叫的,發現馬爾地夫超適合月亮杯,馬桶旁邊都有蓮蓬頭 09/04 10:05
treiss: ,本來是沖腳上沙子用,拿來清洗月亮杯和手指超乾淨!家裡 09/04 10:05
treiss: 都想裝那種蓮蓬頭了! 09/04 10:05
saureus: 推 09/04 10:13
flyingfei77: 沒有過性行為可以用嗎~~被生火了~ 09/04 10:18
vn506695: 謝謝原po分享,想買 09/04 10:21
yoho5523: 推分享 09/04 10:24
kop291: 看完後..還是用棉條好了XDDDD 09/04 10:45
notfalling: 看完決定繼續用棉條XD 除了不環保花費大外 棉條無敵啊 09/04 11:03
lostzoe: 推實用+認真心得文 09/04 11:12
Truetolove: 其實應該在女性性版XD?沒看過實體 09/04 11:20
Truetolove: 只知道一直要放要放感覺超恐怖~ 09/04 11:20
Truetolove: 看到坪數太大笑了XD 09/04 11:20
嗚嗚...感謝捧場...
yesapple: 好環保XD 不過會不會細菌感染啊?要重複放到身體裡的 09/04 11:28
其實只要注意清潔與保養就不用擔心感染喔~ 像我這麼容易過敏感染的體質都OK!
esrev: 看起來麻煩但是選對容量這個更換一天只要兩次至多三次 09/04 11:37
esrev: 意思是有時候可以在外面整天都跟沒有來一樣 09/04 11:38
esrev: 沒有性行為要使用除了有心理障礙要克服之外 當然可以用啊 09/04 11:39
sarutobi: 沒有性行為用月亮杯,可能拿出來會很痛(自身經驗 09/04 11:39
esrev: 好奇怎樣的"不可以用"會因為有性行為而變得可以XD 09/04 11:40
esrev: 我個人經驗是會痛跟角度關係比較大 多抓幾次就會找到方法 09/04 11:41
esrev: 不過的確這個"多抓幾次"的過程蠻長的 需要學習 09/04 11:42
sarutobi: 我睡覺有用月亮杯,經期結束才消毒一次 09/04 11:43
chun780915: 感覺有一點麻煩,謝謝原po的心得,我還是繼續用棉條好 09/04 11:45
chun780915: 了 09/04 11:45
其實因為可以長時間不用取出,說實話仍然完勝衛生棉與棉條 建議還是要親身體驗一次才知道自己是否適用唷! ^^b
alkahest: 要環保的話 可洗式棉布衛生棉應該也不錯 09/04 11:52
justjlj: 好麻煩~上個廁所好囉唆(懶女人一枚) 09/04 11:56
angyenj: 看完完全不想用,在外根本太麻煩,用的滿手是血超不方便 09/04 12:00
angyenj: ,雖然用棉棉不舒服但還是方便多了! 09/04 12:00
不會滿手是血啦!! 最多就是指尖一點點!!
edina: 被你寫得好麻煩XD 明明實際使用就很舒服自然方便啊 09/04 12:02
edina: 睡覺明明就可以用 完全不懂幹嘛要晚上風乾 清水沖洗放 09/04 12:09
edina: 進去就好也不用另外濕紙巾擦拭啊 09/04 12:09
因為我體質比較敏感 所以重視反覆消毒清潔 不是必要的步驟喔!
esrev: =======在外麻煩了點但是幾乎可以不需要在外換啊 09/04 12:16
esrev: 請大家不要這麼早放棄嗚嗚嗚 09/04 12:16
loveing: 有事外出用棉條沒事在家用杯杯會方便許多吧?! 09/04 12:17
esrev: 我的意思是在家換完 出門不用換 回家再換 09/04 12:25
edina: 一次3分鐘的不方便可以換8小時的舒適感不是很划算嗎 09/04 12:36
Ripper: 我用衛生棉沒有不適感,看完後篇梗不想用月亮杯了XD無法 09/04 12:40
Ripper: 接受手沾血的感覺...但還是非常感謝原po詳細的介紹! 09/04 12:40
Ripper: *更,錯選成梗 09/04 12:41
LULU5566: 還是繼續用棉條好了.... 09/04 12:43
cyberlady: 謝謝分享! 09/04 13:03
※ 編輯: polabearlian (36.234.33.211), 09/04/2015 14:16:37
ShiningRuby: 棉條若只有睡覺時才放超過八小時不會出事的.你都已經 09/04 14:45
ShiningRuby: 敢用月亮杯了,睡覺還用衛生棉,我幫你感到很不值@@ 09/04 14:46
ShiningRuby: 月亮杯我沒用過,不敢幫你保證什麼,但我可以跟你保證 09/04 14:47
ShiningRuby: 若你用棉條是"只有睡覺時"才超過八小時更換的話是很 09/04 14:48
ShiningRuby: 安全的. 09/04 14:48
Pistachioooo: 棉條8小時很不安全,難道聽網友跟廠商講的還比聽 09/04 16:30
Pistachioooo: 醫生說的不準嗎…我的醫生說3小時就要換了……因 09/04 16:30
Pistachioooo: 為臺灣人用的少所以病例少,可是國外滿多的,我是 09/04 16:30
Pistachioooo: 聽醫生說的啦~事實如何我也不清楚 09/04 16:30
Pistachioooo: 不過這種侵入式的產品清潔一定要做好,為了方便不 09/04 16:32
Pistachioooo: 換而感染得不償失~ 09/04 16:32
linyap: 我多講一個缺點 快結束的時候因為太無感了還會遺忘他讓他 09/04 16:36
linyap: 放超過24小時… 09/04 16:36
ILG: 想請問,有人會卡不住的嗎?我生過小孩,有嚴重的子宮後傾。 09/04 18:27
ILG: 不管我怎麼放月亮杯(深或淺),過一陣子一定會滑出來。我有 09/04 18:28
ILG: 確認月亮杯有完全打開,剛放進去也會覺得卡的很好,也會先拉 09/04 18:28
ILG: 拉看,感覺有真空吸附的狀態。可是過1、2個小時就會慢慢滑出 09/04 18:28
ILG: 來。屢試不爽,真的很困擾啊… 09/04 18:28
Hiwcn: 醫生也是告訴我置入型很容易感染!我時不時陰道感染,後來 09/04 19:15
Hiwcn: 看醫生才知道是棉條的問題,就近量更換,少血再用 09/04 19:15
esrev: 為什麼我覺得樓上說盡量更換 少血再用反而容易感染啊 09/04 21:19
esrev: 這樣不是會讓棉條吸太多黏膜而成為感染危險群嗎 09/04 21:20
jennyhlc: 其實不用生理食鹽水,帶瓶可以飲用的水沖洗進廁所就能沖 09/07 10:56
jennyhlc: 洗了 09/07 10:56
zvezda: 感謝原PO同意轉錄分享^^ 09/07 22:16
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: zvezda (61.228.124.234), 09/07/2015 22:16:48
pandahsien : 棉條要吸飽再換才是重點啊 09/08 07:02
pandahsien : 印象中國外有出不同的軟硬度,配合不同的肌肉肌力, 09/08 07:04
pandahsien : 你可以換一個試試看 09/08 07:07
Handfight : 看完了 妳的心得很有趣!讓我有意願嘗試! 09/08 19:08
hadumdum : 推!!!!豪生火RRRRR 09/08 23:19