2010.12.07

[SpadeAce (........)]

沒值班的夜晚

東海  我來了~~

400m x 8

體能三合一 x 50

高跳三合一 x 10



今天真是好冷啊  穿長袖跑到四五圈才開始流汗

我想跑步就到今天為止吧 (誤)



跑完去吃東海夜市的炒飯

60一盤頗大盤

肉超多

吃得頗爽

明天再去吃目標的義大利麵 (每次去都要排隊)

--
    金欠  止匕

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.128.153.200