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"風雨無阻" 柏安帶 輔大八點 操場6圈 十七趟X3 高跳10 教攔網 原地左右側並跳20下(三輪) 下雨舊醫對牆(或看中美堂有沒有開) 高低手各300(30為單位) 新醫樓下 跑動傳球300(50為單位) 診所旁樓梯 1~13樓跑上去走下來 3趟 禮拜三遲到跟明天遲到的+兩趟 下雨的話8:30以後算遲到 騎車注意安全 沒來的不管甚麼理由通通欠著 下次練球還清 請帶練球的不要帶頭偷懶 體能是一切的根本 最後不要忘記明天的溫馨小隊聚 有問題請問 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.201.2 ※ 編輯: k1e2v5i0n6 來自: 114.36.201.2 (05/13 21:43)
run7:推溫馨小隊聚~ 05/13 22:07
chpn:希望明天不要下雨XDD 05/13 22:24
k86187:因為家聚衝到隊聚 所以我大概晚上八點多會到溫馨小隊聚 05/13 22:38
toughdestiny:所以樓上要吃兩攤?! 也太威了吧XD 05/13 22:59
railwoxr:我的腳吃不消了= = 明天要請假 05/13 23:01
paladinkuo:明天有事 請假! 我會把體能補完的! 05/13 23:08
s84095james:明天有事也請駕 也會補體能的 05/13 23:11
aubrian:我明天也要請假,理由跟禮拜三一樣,體能會補,我的腳掌好像 05/13 23:12
aubrian:還是需要休息一下 05/13 23:12
run7:5樓我覺得你去看一下骨科 檢查一下比較好 05/13 23:22
railwoxr:我上次去馬偕檢查他說沒事...學長有比較推薦去哪看嗎? 05/13 23:38
k86187:其實我比較想來隊聚的說..明早也要請假 右手還是有拉傷 05/13 23:40
digimon1203:抱歉~剛剛睡著了~所以太晚請假..背部有拉傷手無法舉高 05/14 03:03