推 Omiga629:聽說小蕃茄的熱量是大蕃茄的好幾倍 ! 所以要吃大的... 04/26 20:56
推 webby0711:大力的推蕃茄~~有飽足感,吃了也很容易嗯嗯..對減肥好啦! 05/03 11:40
※ 引述《yuyingc (麻糬軟趴趴)》之銘言：
: 請問減肥該吃甚麼水果比較好
: 或是何時吃水果對身體比較好
我減肥的時候都會吃很多蕃茄
因蕃茄的糖度低，纖維多
草莓，葡萄，櫻桃這類造型小巧的水果很容易因為他們小
就肆無忌憚的吃下很多，但這類水果的含糖度很高，
容易因為攝取過多的糖份造成肥胖呦！
有時候還會吃吃拔辣吧
可是不要一早起來就吃喔，會肚子痛
我也不知道為什麼，有一次就是醬子肚子痛
我爸說，妳不知道空腹吃拔辣會肚子痛嗎？
(阿知....=___=)
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