[發問] 什麼水果適合餐前吃?

[greence (我要縫紉機!!)]

就是之前看報紙說有一些水果不適合餐前吃
像是香蕉之類的
不過我之前也是在報紙上看到說
餐前吃香蕉可以養顏美容...
害我都搞混了
所以說
到底什麼什麼樣的水果要餐前吃
什麼要的水果適合餐後吃呢?

謝謝啦~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.232.108.208
推 siaomi:香蕉蕃茄不要空腹吃 水果餐前餐後吃儘量隔正餐半小時以上