推 roxinmay:因為牛奶本來就會幫助腸胃蠕動 08/29 04:27
推 papago53:新鮮水果有比較多的纖維質 果汁比較少 08/29 14:39
想請問一下
吃新鮮的水果跟喝現打的果汁
在水果的功效上有差別嗎
撇開果汁有加糖跟冰塊、水的部分不談
像我家附近的水果店兼賣果汁
每次我買香蕉牛奶他都是兩根香蕉下去打的
很好喝
只是我不知道這樣會不會破壞水果本來有的一些益處
不過我每次喝完香蕉牛奶過一陣子就會想上廁所了
幫助消化的功能好像還是很有效喔!!
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