推 G811:不過聽說有人天天早餐喝蔬果汁造成胃寒.拉肚子之類的.我覺得 10/15 16:05
→ G811:還是補充一點蛋白質讓胃溫暖起來再進食會比較好. 10/15 16:06
※ 引述《Allenpink (pinklin)》之銘言：
: 有看到一本書說
: 早餐吃水果 這樣對身體還不錯
: 有這樣的說法嗎 ＝ ＝
之前有聽說過早餐吃水果=金
午餐=銀，晚餐=銅
當然是指對身體的效益
如果早上水果吃不下的也可以打成果汁當飲料也不錯喔
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.179.183