Re: [發問]請問哪些水果是有助於排便

[LWong (LWong)]

火龍果效果更好,因為水溶纖維多

當然,奇異果也是不錯的

※ 引述《mmic (清境　人間仙境)》之銘言：
: 如題
: 奇異果 可以嗎
: 我滿喜歡吃的呢
: 酸酸甜甜的  好吃
: 但不知效果如何

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