推 btHang:加杯牛奶or無糖豆漿 早餐多少還是攝取一些蛋白質會比較好 03/07 20:59
推 unwell:個人覺得香蕉當早餐很快餓..早餐還是要吃營養點 03/10 00:34
→ unwell:要減肥改變早餐比較看不出效果 改變晚餐吧!! 03/10 00:35
推 bubbleOo:推改晚餐~ 03/13 23:18
請問香蕉當早餐是否適合？
可以幫助減肥嗎？
份量應該是多少？
香蕉含有澱粉嗎？
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