→ homework8:香蕉請在飯前吃，水果都要在飯前吃比飯後吃有益!~ 04/13 22:03
→ homework8:香蕉要選有點青又有點黃的時候吃，且要帶皮切片吃較營養 04/13 22:04
→ homework8:千萬不要放到皮黃還帶班點時才吃，因為過於熟透較無營養 04/13 22:05
推 hachu3468:飯前吃是對的，但不是所有水果都適合飯前吃 04/13 22:24
→ hachu3468:香蕉熟透有斑點應該是營養達到最高峰，不過太熟不好吃 04/13 22:25
推 homework8:吃生一點營養會更高，太熟營養會流失，生一點會有點澀! 04/14 01:29
→ applecandy:水果飯前吃是吃他的營養素 飯後吃是吃他的纖維素 04/15 17:45
→ hachu3468:生的香蕉比較好吃是沒錯，但是我是看一本書寫的呀 04/16 23:04
→ homework8:我常常吃連皮的香蕉，樓上app說的好極了，營養與纖維素! 04/18 01:11
→ homework8:to~hac 你吃香蕉有沒有連皮切片吃?可以沾一點蜂蜜一起吃 04/18 01:14