Re: [發問] 哪種水果熱量最低呢

[ayumi0319 (ayu)]

※ 引述《kuhung (喂！別再廢囉～～)》之銘言：
: 哪種水果的熱量最低呢
: 最近晚餐都吃水果餐
: 主要是不想吃太油 也想要減少一下床的負擔
: 但吃了一兩個禮拜了都不見效果
: 請問大大 哪些水果是屬於熱量低又有飽足感的呢
: 快救救我的床吧 我怕它撐不下去了...

香蕉的熱量是不是很高啊

感覺吃了也很有飽足感

聽同事說不能空腹吃是真的嗎？

我都習慣飯前吃水果說

他說飯前有些水果不能空腹吃？

說會肚子痛？？我都不會啊

有人也會這樣嗎？

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◆ From: 122.116.233.80
推 saub:應該是很酸的像鳳梨才不能空腹吃吧?沒聽過香蕉也要這樣
推 yijuin:酸的水果是不是熱量比較低阿?同樣都是鳳梨的話
推 KUDUKI:印象中有酵素的都不要空腹吃,之前空腹吃木瓜,胃痛到極點
推 hitokafe:不是  相同品種水果的熱量都差不多 只差別在熟度
推 tess0804:芭樂、蕃茄熱量都很低
→ sundayme:：) 蕃茄是要大顆的那種唷!
推 cheerbu:我看到板友寫到木瓜不宜空腹吃的感想時..並沒有放在心上..
→ cheerbu:然後空腹大口啃木瓜的後果..就是胃痛了幾個小時還去看醫生