[閒聊] 香蕉

[clay123 (cream)]

聽說吃香蕉可以減肥
個人是覺得多少有幫助排便的功能
但香蕉熱量不是很高嗎?
如果長期天天吃香蕉
是會變胖還是變瘦?

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◆ From: 218.166.197.62
→ ababab:變胖~~~因為還有吃其他的東西
→ nonoweli:如果有按照熱量表來控制的話 香蕉的確對減肥有幫助
→ dahlia777:好像聽說腎比較弱的人比較不適合~