推 flyhigh412:爬文.... 02/04 18:49
→ iamnumbea1:香蕉+優酪乳+蘋果+地瓜一起用果汁機攪拌 02/05 10:54
推 jset:奇異果來個兩顆 加多喝水隔天輕鬆排便 個人經驗 02/05 22:02
推 bfan:我覺得李子跟桃子對我很有用 大出來都超軟 02/06 07:10
推 mitosi4:加州莓非常有效= =+ 我都跑去costco買 02/06 09:17
推 re80162:水梨帶皮吃 02/07 02:27
→ haoh:不要吃肉 02/07 06:03
→ soostey:.桑葚蜂蜜汁,甘蔗蜂蜜汁,西瓜籽蜂蜜汁~解便秘 02/09 00:37
→ soostey:少吃 燒.烤.辣.巧克力.馬鈴薯.等容易照成便秘的東西喔~ 02/09 00:38
→ soostey:多吃清淡跟高纖維蔬菜水果 02/09 00:39
推 koshigirl:馬鈴薯應該是可以幫助排便才對吧...? 02/11 02:24
推 ballotin:醫生推薦喝黑棗汁，costco有賣... 03/14 08:56