推 htyjulio:感謝大大分享 03/04 00:46
※ 引述《scien (Scien)》之銘言：
: 這幾天過年期間，幾乎三餐都是大魚大肉....
: 直到今天終於有感覺似乎是痛風的老毛病快出現的徵兆，
: 但因為這幾天習慣吃的太多，
: 總覺得一下下又餓了，
: 因此希望盡量改用水果來果腹一下，
: 想請問一下，痛風有沒有什麼樣的水果是忌吃的?
: 還是說什麼樣的水果吃了可以舒緩疼痛，謝謝囉!
痛風者吃的水果：
櫻桃、草莓、山楂、藍莓、杜松子、黑莓、其他深色莓類水果、
番茄、酪梨、西瓜、酪梨、檸檬
奇異果(關節發炎期間不能吃，以免加劇炎症；但消炎後則應多吃，有強身固腎功效。)
香蕉(含有豐富鉀質，鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。)
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