推 luyulong1987:幾乎所有水果的皮都超營養的 04/13 14:30
→ luyulong1987:我舅舅就有吃香蕉帶皮吃 治痛風 04/13 14:30
推 bptt:香蕉帶皮吃，實在太酷了 04/14 21:08
※ 引述《qoo2009 (雨點＊)》之銘言：
: 請問市場水果和大賣場的水果(EX:大潤發、家樂福)
: 哪邊的水果比較新鮮??
: 還有就是聽說吃奇異果可以減肥
: 有板友有實際嘗試過嗎??
: 真的會瘦嘛@@?
據說奇異果皮的營養很高
最好連皮吃
一開始覺得皮刺刺的有點扎嘴
但後來習慣了就還好
偶爾感覺有一點點土味也無妨
一天一顆很方便又健康
減肥效果倒是還好
但當然也不會導致發胖就是^^b
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